>>49
今はどういうふうに投げてるんですか？

一般的にナチュラルフックと言われている、
初心者でもコントロールしやすいゆるやかに曲がるフックは、
ボールを、肩の力を抜いてぶら下げたときに自然に持った形のまま
振り子のように振ってレーンの上を押し転がすだけです。

力を抜いてぶら下げると、てのひらは前まっすぐではなく、やや体の内側を向きます。
上から見て親指を10時の方向に向けて、と教えられることが多いですが、
意識的にそうしなくても、ただ肩と腕の力を抜いてぶら下げた形が自然にそうなります。

リリースの時に膝を軽く曲げて、ボールをレーンと平行に送り出すイメージで転がすことを心がければ、
ボールが滑ったままでなく、ほどよく転がるようになります。
気をつけるのは、投げ終わった手が顔の前でなくボールを振り子のように振った延長線上に、
まっすぐ前に出す（フォロースルー）こと。
顔の前に手が来るようだと、結局てのひらでボールの真後ろを押していることになり、
斜めまっすぐの球道になってしまいます。

レーン手前のあたりでは滑っているボールが、レーンの中程でころころと転がり出すと同時に、
緩やかな弧を描いて曲がって行くようになればナチュラルフックの技術習得完了。
レーン手前でボールが滑っている（スキッド）ところを、できればよく観察するといいです。
ボールの回転が斜め30度くらいになっていれば完璧。
ピンまで滑ったままで行ってしまうようなら、スピードが速すぎです。

こういう回転を意図的にもっと高速にかけるのがフォーストフック。
テニスや卓球で強烈なトップスピンをかけるようなラケット面の動きを、
あの重いボールに対して手で行うようなイメージです。