>>487
スペア用にストレートっていう方法もあるけど
曲がるボールとストレート。
２種類の投げ方練習してると
人の２倍やらないと人並みに上達しないです。
板目を多く使って投げる練習にもなると思うので
フックで１０ピンを狙うというのもいいです。
フックで取れないほど曲がるようになったら
スペアボールの出番です。

投げるラインと左右の肩を結ぶラインを
強く意識してストライクを取りにいく
投げ方と同じに投げれるように
練習してください。

いろいろ考え方や練習法があると思うので
自分でしっくりいく方法を探すのもいいかな。