一度、ボウリングに行くと５Ｇ以上、１０Ｇくらいしていまうのですけど、
その後、手首が痛いわ、親指はパンパンに腫れているわ、右足の足首は痛いわ、
左足の膝が痛くなるわ、大変です。
皆さん、３日くらい空けてから行きますか？
とりあえず、マングースを買って手首の痛みが出にくくなるようにしていますが
良い方法はありませんか？
教えてください。