>>42さん
いつも的確なアドバイスありがとうございます。
３歩助走になっていましたか・・ちょっとショッキングです。
３０さんと比べると確かにバックスイングがあがってからのタメが少ないですね。

>>43さん
プッシュアウエイの急速な突き出しは、本に書いてあった「右足と右手を同時に出す」
というのを間違えて解釈していたみたいです。
「ボールを前に出して倒れないように右足」なるほど！目から鱗です。
これかなり参考になりそうです。

プッシュアウエイのタイミングに悩まされたので今日は５歩で投げてみました。
自分で見て感じだと３０さんのタイミングにちょっと近くなった気がします。
http://up.viploader.net/src/viploader13173.mpg.html