>>484
右投げ４歩助走、マイボール前提のレス

フィッティングさえ合っていれば、ボールは親指が真下に向くあたりで勝手に手から離れる。
それが叩きつけるようになる原因は以下のとおり。

１　腕の力でスイングしている→遠心力を必要以上に与えている→ボールが早く落ちすぎる
２　フィッティングがゆるすぎ
３　ダウンスイングで変に堪えすぎて、スイングが遅い
４　スイング中に上体が前へ突っ込み、右肩が下がり、脇が開きまくっている→スイング最下点でレーンに激突

イメージは色々あるが私の場合。
アドレス時には、ボールの重みは左手だけで全て受け止めている。
プッシュアウェイと同時に右肘を伸ばし、ボールの軌道は円弧を描くように。もちろん力は入っていない。
スイングのトップにボールが来た時点で、４歩目はすでにスライド開始。
スライドが止まった頃、力の抜けた右腕が上半身の横を通過。ボールはお尻の下。
その先も、ボールの重みと勢いで、右腕が勝手に振られる。
ボールが完全に手から離れると、手のひらを自分の顔に向けて振り抜いている。

スピードは腰、つまり体重移動だけで乗せる。
回転は力を抜けば抜くほどきれいに決まる。フリスビーを投げる時のように。