AVE110〜120台の初心者です。
１ヶ月くらい前からハマってやっているのですが、中指の第２間接と根本の部分がやる度にいたくなってはいましたが、最近その第２間接と根本の間がかなり腫れ上がってしまいました。
突き指したときと似たような症状なのですが、これは冷やして治る物なのでしょうか？
１週間ほどたっていますが、それほど治っていません。
またこれは投げ方が悪いからだと思いますが、どういったことが原因でどうしたら改善されるか教えて欲しいです。
ちなみにハウスボールを使っており、ナチュラルフックを投げようとしてるつもり（？）です。