１００げとしてた

>>99
ハウスでタイミングよくサムを抜き、回転を上げるのは少々無理がある
そもそも、ハウスで回転をかける意味合いはあまり大きくない
そんなヒマがあったらコントロールを磨け
どうしてもというなら以下を嫁

ハウスボールは握らないとボールが落ちる
スイング中は握ったまま、スイング最下点のほんの少し手前で握力を一気に緩め、
最下点でサムから抜けるようタイミングを取れ
そのあとはボールを手で送り出すだけで、自然にフィンガーがボールに引っ掛かり、回転がかかる
握手がどうたらいうのはハウスボールではナンセンスと思ってもよい

練習方法紹介
両脇に誰もいないのを確認して、「アプローチに」肩膝をついてボールを持ち、床につける
それがスイング最下点のイメージ
そこでサムだけを軽く抜き、ボールを前に押せば勝手に斜めの回転がかかるはず
毎回同じ向きに同じ強さで回転をかけられるよう、できるだけ自然な力で練習汁
あまり続けてやると両脇のレーンで投球不能になるから、ガラガラにすいた時に汁
このイメージをスイング中に行う
注意点は肩下がり、握りすぎ、緩めるタイミングのばらつき
自分なりのタイミングを探せ