自分もオーバル使ってます。
スパンを長めに取ってあるので、オーバル以外だと関節に食い込んで痛いです。

サムの滑り止めは使わないです。つるつるのソリッドも湿気や乾燥でフィーリングが
変わるので、荒めのペーパーで腹側を傷つける程度にしています。
逆に背側はIT-1などのつるつるのテープをキツ目になる様に調整して張ってます。
また、１センチ幅のクッション性のある両面テープをインサートテープでサンドイッチ
してIT-1のベースにすると、多少キツ目でもクッション性が有るので良い感じです。
両面テープの幅や厚みを変えることでテープの節約にもなります。