自分の考えだけど、回転かけるには、反動が必要だから、バックスイングの時に逆にひねっておくと良くない？
そして振り降ろしながら、指に乗る感じに回して投げる。あとスピード出すには、振り上げた時に高さがないと、ダメですよね。みなさんは、何キロ位出てる？