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指はむくんだり、汗かいて細くなったりするので、親指穴は
むくんだ状態で抜けるぐらいに広げて、指がやせて穴がゆるく
なったときは、穴にテープを貼って調整してください。
ショップにスティックテープやインサートテープなど、
指穴に貼って調整するテープを売っています。