>>80
ＢＭＩ値が１７以下なら以前書いた この条件を守ってれば増えてくる筈なんだけどね。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/future/1361491803/457,139

もしかして、仕事と合わせた運動量が多過ぎで、摂取カロリーと合ってないのではないだろうか。
基本的に体力を使う仕事の場合は、意図的に運動する必要はない。
普段動かさない筋肉をほぐす程度で良い。
次の食事までに約２時間以上ある時点で腹が減ったなら適量の間食をする。

それでもダメなら、夕食だけは満腹近くまで食べる。

夕食だけ満腹近くまで食べても体重が増加しなければ、既に何らかの病気になってる可能性を疑った方がいい。
一度病院で検査してもらった方が良いだろう。

緊急処置が必要な人が、根本治療（食事療法）だけで治そうとすると悪化したり死んだりするよ。
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○正しい治療方法○
・現代医療は緊急処置医療。
・食事療法は根本治療。

本来、治療とは、
緊急的な対処が必要かどうかを判断して、
→必要なら緊急処置を行なう。その後に根本治療をする。
→必要でなければ、そのまま根本治療をする。
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何れにせよ、身長・体重・運動量・食生活などが何も判らない中でのアドバイスは、これ以上は難しい・・・