>>279
そう言えば長寿地域の共通点に、乗り物などが未発達でよく歩くと言うのがあったな。
これからはテレビを見るときには、軽い踏み台昇降するようにした方が良さそうだな。

>>280
勿論、フィチン酸。
まあ、排泄作用を治癒力として解釈した場合だけどね。

実際に玄米のどの部分が作用しているか？なんて関係ないんだよ。
玄米を食べたら このような作用がある。ってことが判ってればそれで良い。
他とのバランスを取るために必要な最低限の情報が判っていれば、後は自分で好きに組み立てればいいのだから。