>>367
＞けど、これって実は数十年に渡る不摂生のツケがかなりの割合になるので日頃の生活習慣がモノを言う分野でもある。

この辺に関して俺のような素人ができる対策ってなんだ？
煙草は吸わない酒は飲まない、食生活はきちんとするとか？