83の言いたい事とは違うだろうけどストレス性の病気も寿命縮めるから
長生きを旨とするなら運動と思考を停止させて
栄養剤を死ぬまで点滴し続けるのがいいかもしれない。
筋肉の硬直や運動不足からくる障害にも対処して
一日に数回、電気刺激で疲労が溜まらない程度に筋肉を動かす。