トップページ⇒famicom
1002コメント309KB

【Switch】Fit Boxing 21発目【フィットボクシング】

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001なまえをいれてください (アウアウカー Sa57-WdOk)2020/08/05(水) 18:22:46.72ID:akNnzyj5a
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
 

タイトル:Fit Boxing(フィットボクシング)
対応機種:Nintendo Switch
希望小売価格:5,800円+税(パッケージ版/ダウンロード版)
発売予定日:2018年12月20日(木)
ジャンル:ボクシングエクササイズ
プレイ人数:1人〜2人
発売元:イマジニア株式会社

公式サイト
https://www.imagineer.co.jp/package_game/fitboxing/
ニュースリリース
https://www.imagineer.co.jp/news/news.php?id=1306

体験版配信中
https://ec.nintendo.com/JP/ja/titles/70010000004221

【Switch】Fit Boxing 20発目【フィットボクシング】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1592286985/

次スレは>>950が宣言して立ててください
末尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」はコピーしないこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0809なまえをいれてください (ササクッテロラ Spbd-buNu)2020/09/13(日) 00:30:27.30ID:UMWP7kuIp
>>800
井上尚弥はボクシング興味ない人や、亀○時期で萎えてた人も、youtubeでまとめられてるダイジェスト見るだけで面白い

わかりやすく強すぎる
でもせっかく選手としていい時期なのにコロナ禍で調子狂わないか心配...
0810なまえをいれてください (ワッチョイ a56f-5ntV)2020/09/13(日) 00:44:58.52ID:whv7TukW0
>>808
なんだw
でもダイエットモード苦手な人と体力強化モード苦手な人で別れそう
ダイエットモードは有酸素重視で動きっぱなしで俺苦手
体力強化は瞬発力重視でこまめに休める気がする
0811なまえをいれてください (ワッチョイ 1129-ruyw)2020/09/13(日) 13:58:23.00ID:NBggR9fs0
アッパーとボディブロー
反応はするけどこの殴り方だと威力無さそうなんだよな
プロはどうやって撃ってるんだろう
0812なまえをいれてください (アウアウウー Sa21-Z2lV)2020/09/13(日) 14:32:56.99ID:0ZdMl8Opa
プロとは筋肉の付きかたも、関節部の出来も違うから威力あるプロの動きしようとすると痛めるよ
0813なまえをいれてください (ワッチョイ 3ad0-psz/)2020/09/13(日) 14:44:37.42ID:MzyWtNTk0
ボクシングとフィットボクシングの動きは結構違う 対人とシャドーだし
フィットボクシングとしての動きはこのゲームの監修してる人が個人で出してた動画参考になるかな
アッパーコンビ:https://youtu.be/IPEdgAL8iR4
怪我しにくい基本動作:https://youtu.be/wcovsk21PKc
0814なまえをいれてください (ワッチョイ 25fb-iwxP)2020/09/13(日) 14:57:30.24ID:5kYvlOrN0
>>813
結構腰から動いてるんだな
参考になった!ありがとう!
0815なまえをいれてください (ワッチョイ 7d16-buNu)2020/09/13(日) 15:44:04.06ID:fFzhTmWf0
こんなん打てたら気持ちいだろうなぁサンドバック欲しい
https://youtu.be/VEGPT1NRGVk
0816なまえをいれてください (ワッチョイ ad92-FrIE)2020/09/13(日) 16:27:09.98ID:HEynURSp0
これやって肩まわりがすごい軽くなった
腰も軽くなってくれるといいのだけど
0817なまえをいれてください (ワッチョイ ead7-YeKG)2020/09/13(日) 16:53:06.05ID:tOLkYmU50
始めて一ヶ月だけど、肩まわりが軽くなったのは肩こりが酷かった身としては本当に嬉しい
猫背気味だったけど多少筋力がついたのか姿勢も良くなったし
0818なまえをいれてください (ワッチョイ 6db5-bL/7)2020/09/13(日) 22:01:50.07ID:LESKexFS0
今日はすずしかったからエアコンなしでできた
0819なまえをいれてください (ワッチョイ a92c-jn+o)2020/09/13(日) 23:00:29.54ID:HvK+7Myx0
データ見たいだけの時もJoy-Con外さないといけないのがめんどくさい
0820なまえをいれてください (ワッチョイ 6612-aG5K)2020/09/13(日) 23:47:05.48ID:Y7kNOMLa0
膝をやられて、医者に行って、三週間安静にして、調子が良くなってきたから
今日は二十分をやってみた。
これで痛みが出なければ明日から少しずつやれると思う。
みんなも膝には要注意だ。ヨガマットこわい。
0821なまえをいれてください (ワッチョイ 7d16-7Yi/)2020/09/14(月) 00:03:01.65ID:d7fbDNgM0
>>815
スタンスがオープン気味だからストレートに見える
0822なまえをいれてください (アウアウクー MM7d-WGnG)2020/09/14(月) 00:25:50.63ID:AkVBFOxvM
スラクラの平均台を登るコツだれか教えてくれ
毎回あそこで落ちてる
0823なまえをいれてください (アウアウクー MM7d-WGnG)2020/09/14(月) 00:26:36.17ID:AkVBFOxvM
スレ間違いました
0824なまえをいれてください (オッペケ Srbd-bL/7)2020/09/14(月) 08:50:36.76ID:eqveQrOyr
肩こり解消したって人は多いね
0825なまえをいれてください (ワッチョイ 119b-/fvZ)2020/09/14(月) 09:30:19.26ID:yvLn4/fF0
休日になると1Kg弱戻るなぁ
やはり会社はカロリー使うんだな
0826なまえをいれてください (ワンミングク MM7a-ruyw)2020/09/14(月) 10:28:10.86ID:sDAMtl8lM
サンドバッグを叩く威力上がったわ
前はボコっだったけど今はボゴォッ!ボルンボルンっ感じだわ
0827なまえをいれてください (テテンテンテン MM3e-tlGr)2020/09/14(月) 13:04:15.99ID:RTTQYrGxM
始めた頃はひどい筋肉痛だったのが今は全くなので
多少筋肉ついてると思いたいな〜
0828なまえをいれてください (ワッチョイ 6609-QmsY)2020/09/14(月) 15:58:35.15ID:YsFrzYSF0
初めて1か月
画面を置いてたメタルラックが錆び始めてた
急いで吹いてるけどかなりメタルラックの寿命削れたと思う
皆も気を付けてね
0829なまえをいれてください (オッペケ Srbd-tScx)2020/09/14(月) 16:04:10.55ID:OQ6ET6wor
>>828
それジョイコンの汗で…って事?
0830なまえをいれてください (ワッチョイ 6609-QmsY)2020/09/14(月) 16:08:29.51ID:YsFrzYSF0
>>829
飛び散った汗の影響ね
足元にはマット置くようになったけど
家具までよく見てなかった
0831なまえをいれてください (アウアウエー Sa52-eesZ)2020/09/14(月) 16:22:56.36ID:Wt3zbJNza
>>820
え!これまじ?
足音が近隣に響くの気になってヨガマットひいてやりたいと思ってたんやけど
じゃあ何を敷けばいいねん
0832なまえをいれてください (ワッチョイ b516-m1Uj)2020/09/14(月) 16:25:06.93ID:nizmqDgB0
ここ数日膝が痛くなってきたのでちょっと怖い
プレイしてる時は痛くないけど普段痛みが‥
屈伸運動なんて普段やらないからなぁ
0833なまえをいれてください (ワッチョイ 1129-ruyw)2020/09/14(月) 16:54:26.73ID:ICwNsPeM0
>>831
暗殺者のように足音を消せ
0834なまえをいれてください (アウアウウー Sa21-Z2lV)2020/09/14(月) 17:52:00.64ID:zOTCChW/a
>>832
>>720にもあるけど膝に違和感出たら休んだり、上半身だけでやってみるとかするといいよ
無理しちゃうと日常生活にも支障出ちゃうから
0835なまえをいれてください (ワッチョイ 6609-QmsY)2020/09/14(月) 18:34:20.54ID:YsFrzYSF0
イベクエSt5の最後のエリアくっそバグってんのな
スゥの迅龍牙で今日二度落ちたわ
やってられん
0836なまえをいれてください (ワッチョイ 6609-QmsY)2020/09/14(月) 19:11:23.38ID:YsFrzYSF0
誤爆した
0837なまえをいれてください (ササクッテロラ Spbd-buNu)2020/09/14(月) 19:12:01.58ID:IMk74SeUp
いい続けろ
0838なまえをいれてください (ワッチョイ b516-m1Uj)2020/09/14(月) 19:23:32.01ID:nizmqDgB0
w
0839なまえをいれてください (ワッチョイ 0a7c-pVuC)2020/09/14(月) 20:01:01.88ID:NqtxFz9d0
>>832
1500円くらいの膝サポーター巻いてやってるわ
膝の動作も大分楽、おすすめ
0840なまえをいれてください (ワッチョイ 6a4f-h0eY)2020/09/14(月) 20:09:02.95ID:YN/BrQfj0
残業とか体調不良のせいで2週間ぶりにプレイしたが、
上級コンビが出てきて、足が死んだわ。
慌ただしいコンビニネーションだと、
足首からの筋というか、そこらへんが傷んで動けなくなってしまう。
0841なまえをいれてください (ワッチョイ b516-m1Uj)2020/09/14(月) 20:21:48.19ID:nizmqDgB0
>>839
あ、サポータ良いですね!
明日勝ってきます。ありがとうございます!
0842なまえをいれてください (ラクッペペ MM3e-tScx)2020/09/14(月) 21:28:06.80ID:FlAIOhn2M
ワイも昨日ヨガマット届いて使いだした
そして今ヒザ捻ったわ…疲れてくると足のキレが悪くなるからかな(´;ω;`)
0843なまえをいれてください (ワッチョイ 3ad0-psz/)2020/09/14(月) 21:53:38.56ID:zBwtSqMv0
上体捻る時は連動して後ろの脚も正面に向けるけど、その時引っかかりなく滑らせないと膝がぐねってなる
ヨガマットは滑り止めみたいな材質の方が多いし膝壊しやすいね
膝を補助して続けるよりその辺の環境が大事になってくる、自分はマット敷かず直フローリングで厚手の靴下にしてる
0844なまえをいれてください (ワッチョイ 7d16-buNu)2020/09/14(月) 22:00:59.27ID:kW0Zmpui0
上半身が捻りたがってるのに、下半身は固定されてまうから筋がうぉい!ってなるんやで

ちなみにスノーボードで180度や360度ジャンプして回す技があるんだけど、上半身思いっきり回らせたら脚が捻りに勝手について行くんや
だから毎回シーズン初めはいてぇ...消費カロリー1500とかなって美味しいけど
0845なまえをいれてください (ワッチョイ 6d47-pVuC)2020/09/14(月) 22:19:55.52ID:lTUkAj740
https://youtu.be/iWeyj3_D8u8?t=502
このレベルの動き見てると、このゲームってやっぱりエクササイズなんだなって実感する
当たり前なんだけどね
0846なまえをいれてください (アウアウウー Sa21-Z2lV)2020/09/15(火) 01:36:59.04ID:j0DZ9m9ea
そらそうよ エクササイズじゃないなら買わないよ
0847なまえをいれてください (ワッチョイ 7d16-buNu)2020/09/15(火) 02:18:28.04ID:myx7Axze0
>>845
竹原まだこんなん打つのかよエグ
裏要素で3分シャドー1分インターバルのものなら追加で入れて欲しいな
0848なまえをいれてください (ワッチョイ 7d16-7Yi/)2020/09/15(火) 02:31:49.05ID:baCcgsfb0
メイウェザー のも見たけど軽量級はスピード重視で手首返さないジャブ使って重くなるとオープンスタンスで手首半ひねり態勢からヤリみたいなジャブ打つ感じだね
0849なまえをいれてください (ワッチョイ 2aba-vvkI)2020/09/15(火) 09:32:27.28ID:XBM3ZKma0
体力強化、+10分でも倍以上消費カロリーが増えるんだな
0850なまえをいれてください (ワッチョイ ad92-FrIE)2020/09/15(火) 09:51:52.10ID:UxW0LP9c0
なんかバグって普段350キロカロリーぐらいなのに700超えのカロリー消費になってた
0851なまえをいれてください (ワッチョイ 6db5-bL/7)2020/09/15(火) 10:17:14.92ID:uKKWfXh90
今日、試しに体力強化でやってみるか
0852なまえをいれてください (アウアウエー Sa52-eesZ)2020/09/15(火) 10:41:31.51ID:RYNVbm4Za
体力強化そんなにカロリー違うのか…
0853なまえをいれてください (ワッチョイ 9e2c-5Ojn)2020/09/15(火) 10:59:15.09ID:jPgW1/bI0
ダイエットモードがカロリー重視って書いてあるのに、体力強化の方が消費激しいのか...
しかし、45分設定にしても日によって500kcalいったり320kcalくらいだったり、ばらつきあるのちょっと困る...
0854なまえをいれてください (オイコラミネオ MM2e-FrIE)2020/09/15(火) 11:33:46.43ID:F7WzS2RjM
体力強化で35分やってるけどもう体が限界
前は三つやって心地よい感じだったのにボディフックのコンビネーションとかやったら一つ目でもう嫌になった
0855なまえをいれてください (ワッチョイ 9e2c-5Ojn)2020/09/15(火) 13:50:33.11ID:jPgW1/bI0
ボディフックとボディアッパーが嫌い
次回作にはカスタマイズ入れて欲しいなー
0856なまえをいれてください (ササクッテロラ Spbd-buNu)2020/09/15(火) 15:39:36.19ID:BxWn3g5sp
俺はボディ系好き
何故かローブローかもって心配することがあるけど
0857なまえをいれてください (ワッチョイ 25fb-iwxP)2020/09/15(火) 15:59:52.83ID:suCI1V+K0
ダイエットモード<体力強化モードなの?
マジ?
0858なまえをいれてください (オイコラミネオ MMb5-AlVv)2020/09/15(火) 16:14:42.98ID:6MOoErX+M
>>857
ダイエットは、かるく と しっかり が混ざるのとスピードもはじめはゆっくりであとの方は速くなる
体力強化はすべてしっかりで速い
0859なまえをいれてください (オイコラミネオ MMb5-AlVv)2020/09/15(火) 16:17:22.44ID:6MOoErX+M
あ、
>>719
のテンプレ群に書いてあるね

カロリー消費はほとんど変わらんよ
0860なまえをいれてください (ワッチョイ 1112-rbqG)2020/09/15(火) 17:00:37.04ID:alwQ1c9B0
ダイエット40分から体力強化40分に先週から変えたけど、カロリーに関しては変わらない。大体350〜500くらい
0861なまえをいれてください (ワッチョイ 2aba-vvkI)2020/09/15(火) 17:11:11.98ID:XBM3ZKma0
単に体力強化だと20分のカロリーが低いだけかな
0862なまえをいれてください (ワッチョイ 666c-m1Uj)2020/09/15(火) 18:46:49.32ID:9K7bi0tj0
同じ時間、同じ運動量なのでカロリー消費は変わらない
素早く動くことを要求されるので、筋力的な負担は体力強化のが重い
階段を普通に登るか、段飛ばしで登るかくらいの差
0863なまえをいれてください (ワッチョイ 666c-m1Uj)2020/09/15(火) 18:48:22.73ID:9K7bi0tj0
デイリー体力強化10分だとやれる曲が制限されるけど、20分だと微妙に長いんだよなぁ
「今日はかったるいな」って時に10分だとやれるけど、20分は「やめとこうかな」ってなる

15分コースが割とマジで欲しい
0864なまえをいれてください (アウアウウー Sa21-OEaG)2020/09/15(火) 18:50:59.27ID:juBXRyDQa
皆好み違って面白いな
ステップダッキングブロックは好きだけどボディ系は苦手だ
0865なまえをいれてください (ワッチョイ 6a12-pVuC)2020/09/15(火) 19:02:45.31ID:HCuaWaRX0
>>831
ヨガマットは滑りが悪い(それが利点でもあるんだけど)から
その上でさらにゴム底のシューズとか履いてると
捻り動作のときに引っ掛かって危ないかも…
自分もヨガマット使ってるけど、素足かソックスでやってる
0866なまえをいれてください (ワッチョイ a592-mwYR)2020/09/15(火) 19:08:19.73ID:9D35REYc0
ヨガマットが膝に悪いと聞いてマリンシューズ履いてみたけどフローリングにゴム底だとマットと同じくらい捻りにくい気がする
靴下だと滑りすぎて踏ん張れないしやっぱり裸足がいいのかな
0867なまえをいれてください (ワッチョイ 3d2c-qd4W)2020/09/15(火) 19:26:08.64ID:JUswz3+50
指先とかかとは肌が出て拇指球〜土踏まずは覆う靴下があれば良いと常々思ってる
0868なまえをいれてください (アウアウカー Sa55-wy6y)2020/09/15(火) 19:51:24.32ID:qGNxPsUVa
五本指ソックスでやってるけど多少滑るが危ないってラインには至ってない感じ
今は軍手ならぬ軍足的な指先と踵に軽く滑り止め付いてる奴とかどーかなーって悩んでる
0869なまえをいれてください (ワッチョイ 6d04-FR9l)2020/09/15(火) 20:32:58.25ID:sAyTdSi+0
>>867
スキンシューズ
0870なまえをいれてください (ワッチョイ 1112-Z2AY)2020/09/15(火) 22:17:01.62ID:Bs1+HwWl0
>>866
裸足は裸足で足の裏に水膨れできるからオススメしない
床じゃなくてカーペットの上だったからかもだけど
0871なまえをいれてください (ワッチョイ 6df3-uDmB)2020/09/15(火) 22:17:06.26ID:xpJVJR0X0
>>867
足首サポーターの先っぽを折り曲げてつま先から母指球あたりまで出してる
かかとを覆うタイプだけどかかとはそんなに下ろさないからおk
0872なまえをいれてください (ワッチョイ 1184-RJUm)2020/09/15(火) 22:35:55.88ID:eQQ8vDuE0
>>867
「足 サポーター」で調べるといい
0873なまえをいれてください (ワッチョイ 7d16-7Yi/)2020/09/15(火) 22:43:44.38ID:baCcgsfb0
拳をほとんど捻らないスピード重視のジャブでやってたんだけどここで見たメイウェザー や竹原の拳を早めに捻って突き出す重いジャブ打つの楽しい
0874なまえをいれてください (アウアウカー Sa55-wy6y)2020/09/15(火) 22:52:23.07ID:4/B4cwdPa
ボクシングの真似してたら上半身が丸まって腹に効かなくなった
背筋伸ばして首頭まで真っ直ぐ維持するのが一番きついんだなって
0875なまえをいれてください (ワッチョイ a592-mwYR)2020/09/15(火) 22:53:05.26ID:9D35REYc0
>>871
そうか〜ありがとう
やっぱり裸足でもそういうのがあるんだな
今滑り止め靴下っていう底にゴムが付いてる靴下見つけたから試してみる
0876なまえをいれてください (ワッチョイ a592-mwYR)2020/09/15(火) 22:54:23.23ID:9D35REYc0
あ、返信は >>870だったすまん
0877なまえをいれてください (ワッチョイ d7d7-aBI4)2020/09/16(水) 01:48:25.76ID:wl73N34e0
ここまで来ると
ボクシングリングの表面素材が気になるわ
0878なまえをいれてください (ワッチョイ 9fa6-Nl8o)2020/09/16(水) 11:17:57.70ID:0ICla7JX0
フックとアッパー打つと肩痛くなってそのせいでやる気も出なくて今日最初の6分でやめちゃった.....
緩く打つと反応しないしどうすればいいのか分からない。休んだ方が良い?
0879なまえをいれてください (ワッチョイ 9716-nMfa)2020/09/16(水) 11:22:03.33ID:hXe3HpwN0
緩く打とうが検知はされるので色々間違ってるとしか言えない
0880なまえをいれてください (オッペケ Srcb-yN9k)2020/09/16(水) 11:51:32.51ID:mm4wyNLJr
四十肩で休むこと3ヶ月、まだ痛みが消えないんで復帰は遠い……
0881なまえをいれてください (オイコラミネオ MMab-xiUJ)2020/09/16(水) 13:45:42.12ID:gtJjLQ59M
昨日、着てたシャツがちょっとチクチクしてたので脱いで上半身裸でやったら

・シャツがまとわりつかず動きやすい
・パンチ(身体の動き)に集中できる
・ちょっと涼しい(風を感じる)
・ボクサー気分をあじわえる(重要)

って感じで良かったよ
ただ、汗を大量にかくようだとやめた方がいいだろうね
温度と湿度が低くてじんわり汗をかくくらいだったので大丈夫だったが
0882なまえをいれてください (ササクッテロラ Spcb-1z5m)2020/09/16(水) 17:13:47.05ID:M7cdNlZTp
おれ全裸だけど、たまが揺れるのつらい
前、後ろ、前、後ろと逆に動くから、身体とたまどっちで合わせるかいつも迷う
0883なまえをいれてください (ワッチョイ b712-pEDF)2020/09/16(水) 17:15:48.61ID:e45zRgVo0
>>882
動画upしてみて
良いアドバイス出来そう
0884なまえをいれてください (ワッチョイ 9716-8ONf)2020/09/16(水) 18:06:14.67ID:VRaWUwru0
>>882
リンちゃんは玉が無いんだから身体で合わせるのが正解
0885なまえをいれてください (ワッチョイ 5716-b3rt)2020/09/16(水) 18:11:47.83ID:QsvwtcP30
昨日ダッキングもウィービングも無しのメニュー出てきたけどこういう時もあるんだね
膝痛かったから凄く助かった
0886なまえをいれてください (アウアウウー Sa5b-m+tg)2020/09/16(水) 18:16:28.60ID:G+9g5fEIa
>>878
「パンチが流れないように」ってゲーム中耳にタコ出きるほど言われるけど、そのレス見る限り最後止めずに振りかぶって流してないか?
よわよわパンチでもしっかり最後止めれば反応する程度に判定広いぞ
0887なまえをいれてください (アウアウウー Sa5b-m+tg)2020/09/16(水) 18:19:43.38ID:G+9g5fEIa
膝が痛くて〜って人は>>720辺り読もう
毎日ダッキング系無しお祈りするよりはいい
0888なまえをいれてください (ワッチョイ d7d7-aBI4)2020/09/16(水) 18:26:50.91ID:ZXtfLkuR0
始めて1ヶ月が経った
体重はなかなか落ちないけどお腹周りと尻のシルエット変化がすごい
腹筋に縦線入って全く見えなくなってた浮き輪がかなりはっきりしてきた
尻も垂れてたのがかなり上がってる
これから体重も落ちてくるだろうし楽しい
0889なまえをいれてください (ワッチョイ 9716-nMfa)2020/09/16(水) 18:28:14.67ID:hXe3HpwN0
パンチが流れないようにはパンチを止めるのとまた違うぞ
流れるって言うのは上体の動きを支持しきれずに下半身が泳いで付いて行っちゃうような状態のことだ
0890なまえをいれてください (ワッチョイ 1704-xFJk)2020/09/16(水) 18:39:02.11ID:GYiTeau30
>>888
今2ヶ月目入ったけど1ヶ月半あたりから体重も落ちはじめたよ
毎日体組成計乗るのが楽しいよ
0891なまえをいれてください (テテンテンテン MM8f-AjkM)2020/09/16(水) 18:45:51.55ID:HblV0AlsM
https://m.youtube.com/watch?index=24&;list=PLUPhLTj5UMMiIcdumNz8gm90CywxvtEw-&v=-Ok6n_Cjmac   
フィットボクシングの曲の日本語歌詞がぽっちゃりでいいのよ。ガリガリなんてだめって歌詞だった(笑)
0892なまえをいれてください (ワッチョイ 1fd0-9Hyq)2020/09/16(水) 18:49:13.03ID:gaAjotIq0
アッパー・フックはノーツが重なったときに「動いてたジョイコンが止まった」判定があると成功扱いって感じ
相手を撃ち抜くボクシングとは別で空手の型やる時とか寸止めする時みたいな感覚
0893なまえをいれてください (ワッチョイ 9716-nMfa)2020/09/16(水) 19:00:44.71ID:hXe3HpwN0
それはちょっと違う
検知方向に加速が終了しているのを判定しているのであって止めた方が判定してもらいやすいのは確かだが
ちゃんとタイミング合わせて打ち抜いて戻せば加速終了をちゃんと判定してくれる
トレーナーもそうしてる
止める方が簡単だが一応より上級の動きと言える
0894なまえをいれてください (ワッチョイ 972c-v5Ut)2020/09/16(水) 19:11:40.25ID:wgaTR02u0
膝は痛くなくなったけど、今度は股関節が痛くなってきた(泣)

膝を庇った分が来ているのか、捻り過ぎなのか、単に姿勢が悪いのか
同じ人居ないですか?どうしているか知りたい

やっとフローリングにマリンシューズか最適解かなとたどり着いたところなのに・・・・・・
0895なまえをいれてください (ワッチョイ b729-kMIc)2020/09/16(水) 19:27:35.33ID:n8mGlCNO0
>>894
俺の倍場合等は捻り系のパンチの後負担が股関節にかかってた
若干内股にして脚の内側の筋肉意識したら平気になったわ
0896なまえをいれてください (ワッチョイ 17f3-ykAI)2020/09/16(水) 20:19:31.70ID:9pOj7z9G0
>>894
柔軟で股関節を痛めたけどなかなか治らなくて接骨院に通って治してもらったよ
早めに行った方がいい
1回行けば抵抗感が無くなるよ
0897なまえをいれてください (ワッチョイ d7fb-80Nt)2020/09/16(水) 21:04:27.59ID:R9o4YigY0
体の軸を中心に、肩と腰が平行に回転するように動くのって合ってる?
連打になるとバラバラになっちゃうよー
0898なまえをいれてください (ワッチョイ 972c-v5Ut)2020/09/16(水) 23:27:19.36ID:wgaTR02u0
>>895>>896
ありがとう
内股にして股関節の捻り幅を小さくするってことだよね?それならすぐ真似できそうだ
今日休んでしまったけど明日からまたやってみてまだ駄目だったら早めに病院行くわ、感謝
0899なまえをいれてください (ワッチョイ b729-kMIc)2020/09/16(水) 23:34:33.33ID:n8mGlCNO0
内股にして腹筋を上げておくと下半身が安定する気がする
0900なまえをいれてください (ササクッテロラ Spcb-1z5m)2020/09/17(木) 00:11:17.07ID:Ty60qsMUp
一番下半身安定すると実感したのは、フィットボクシング前にリングフィットやらないこと...
0901なまえをいれてください (ワッチョイ 972c-v5Ut)2020/09/17(木) 00:54:12.30ID:0y2mC8d70
うわめっちゃやってたわリングフィット
何なら下半身トレを重点的にやってたわ・・・
0902なまえをいれてください (ワッチョイ 1704-xFJk)2020/09/17(木) 02:37:46.75ID:aXr8tXr20
体力強化でデイリー25分+フリー20〜30分やってるけど
RFA実働30分の直後だと上級コンビみたいな長丁場のやつがフラフラで無理だった
時間おいてRFAのカスタムで軽くやってボクシングやるといい感じ
0903なまえをいれてください (アウアウウー Sa5b-ks0k)2020/09/17(木) 07:12:22.36ID:6lPoWD8Ta
自分はフィットボクシング体力強化デイリー30分やった後にRFAだな
結構両方やってる人多いね
0904なまえをいれてください (ワッチョイ ff09-DqQl)2020/09/17(木) 09:10:06.25ID:pJSCAS4H0
筋トレ→有酸素(30分以内)がセオリーだけどね
0905なまえをいれてください (ワンミングク MM7f-kMIc)2020/09/17(木) 10:20:24.92ID:TtpfsgQTM
下半身はキュッと締めてパンチの反動で揺れないようにしないと股関節壊れるか
電車の中でも安定して立てる感じで
0906なまえをいれてください (ワッチョイ 1792-ks0k)2020/09/17(木) 11:00:36.21ID:qeoMFEAf0
>>888
こういうレスもっと欲しい
2週間目だけどキツくて辞めたくて泣いてる
0907なまえをいれてください (ササクッテロラ Spcb-nMfa)2020/09/17(木) 11:03:05.03ID:FKPv9kPYp
やるだけで楽しくない?
始める前は億劫だがやり始めれば楽しい
0908なまえをいれてください (テテンテンテン MM8f-xs8F)2020/09/17(木) 11:11:55.83ID:L6YgovkdM
自分もステップ以外は体を動かすのが楽しいと思ってやっているなぁ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。