スクワット系の動きが多いリングフィットアドベンチャーで膝を痛めて
リハビリがてらフィットボクシングをやってるけどコチラも結構しんどいな
まずステップはもう無理だ…ボディアッパーとか屈む動きが連続で来るようなものも
厳しい…というか膝を痛めて１か月ほど経つけどまだ多少痛むし暫く何もしない方が良いのかな？