ヨガマットは滑りにくい素材が多いけど、フィッドボクシングでそれを使うと
膝が壊れるから、絶対にやめとけ。
滑らないってことは、腰の回転の時の捻りの負担を膝に負わせるってことだけど
膝は捻るようにできてないから簡単に壊れる。

靴を履くか靴下を履くか裸足か、どれでもいいけどさ、ストレートを打つ時に
足と床の関係で、ちゃんと足が回転させられる素材ちすることはもの凄く大事。