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【Switch】Fit Boxing 21発目【フィットボクシング】

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0001なまえをいれてください (アウアウカー Sa57-WdOk)2020/08/05(水) 18:22:46.72ID:akNnzyj5a
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
 

タイトル:Fit Boxing(フィットボクシング)
対応機種:Nintendo Switch
希望小売価格:5,800円+税(パッケージ版/ダウンロード版)
発売予定日:2018年12月20日(木)
ジャンル:ボクシングエクササイズ
プレイ人数:1人〜2人
発売元:イマジニア株式会社

公式サイト
https://www.imagineer.co.jp/package_game/fitboxing/
ニュースリリース
https://www.imagineer.co.jp/news/news.php?id=1306

体験版配信中
https://ec.nintendo.com/JP/ja/titles/70010000004221

【Switch】Fit Boxing 20発目【フィットボクシング】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1592286985/

次スレは>>950が宣言して立ててください
末尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」はコピーしないこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0002なまえをいれてください (ワッチョイ a1b0-2Zh5)2020/08/10(月) 11:46:09.35ID:bFZkEBHa0
>>1
このタイミング!(乙)
0003なまえをいれてください (ワントンキン MM53-6XR7)2020/08/10(月) 11:49:27.69ID:tmRFkoZ7M
おつ
0004なまえをいれてください (アウアウエー Sa23-tyZR)2020/08/10(月) 18:02:00.91ID:v5Kl04+ia
>>1乙

自分は前ステップだけgoodになってしまう
多分下半身を動かす前に腕が動いてしまってるか、単純に遅いかだとは思う
もっと小さく動いてみようと思いつつデイリーで入ってこないから数日やってないな
明日はフリーだけでやってみるか
0005なまえをいれてください (ワッチョイ 9929-6XR7)2020/08/10(月) 18:30:02.18ID:QPXxWKzd0
フィット用のシューズ買ったぜ〜
0006なまえをいれてください (ワッチョイ 6185-k5eD)2020/08/10(月) 19:31:47.71ID:sY5+cPBE0
購入して半年になるけど
息が上がることもなく淡々とこなせるようになったから
プレイ中余計な考え事してしまってメンタルが疲れるようになった
仕事のことやら人間関係のことやら悩んでる事を考えちゃって気がついたら40分終わっていることが多い
身体は疲れてないからカロリー消費してる気もしないし、何かゲームに集中できたり気が紛れるプレイ方法ないだろうか?
0007なまえをいれてください (ワッチョイ 9929-HICl)2020/08/10(月) 19:37:18.55ID:QPXxWKzd0
>>6
https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/23/yoshiki-0722/c7/1e/j/o0480077414128481660.jpg?caw=800
https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/23/yoshiki-0722/30/4c/j/o0480079914128481673.jpg?caw=800
0008なまえをいれてください (ワッチョイ 6185-k5eD)2020/08/10(月) 19:42:15.60ID:sY5+cPBE0
>>7
要するに雑念を捨て
常に筋肉のためのイメージを描きながらプレイしろと
そういうことだな…
0009なまえをいれてください (ワッチョイ a1b0-NBkL)2020/08/10(月) 19:57:11.33ID:Lb8Dqjph0
いま俺は広背筋と対話しているとか
ふふふ、ヒラメ筋が喜んでるなとか
そういうことを考えるんだ
0010なまえをいれてください (ワッチョイ eb09-jDQO)2020/08/10(月) 21:35:17.89ID:NqyE6Sg10
>>6
テレビ見ながらやればいいじゃん
お笑いとか
0011なまえをいれてください (ワッチョイ 0116-tzTG)2020/08/10(月) 21:39:02.97ID:8fscArTy0
左のケツの内部が痛いんだけど筋肉痛?
左だけ痛い
0012なまえをいれてください (ワッチョイ eb12-ZHzx)2020/08/10(月) 23:41:19.50ID:AXrCPcfd0
>>6
土曜から、テレビで録画したのとかDVDを観つつ、スマホのアームで目線の高さに置いた
スイッチ(テーブルモード)の画面でやってるけど、すごく良いよ。
退屈しないし、積んでる番組を消化出来るし。

モバイルモニターを用意して、テレビモードでやるのも良いかもしれない。
リングフィットをやるには、テーブルモードでは小さいし…。
0013なまえをいれてください (ワッチョイ a1b0-NBkL)2020/08/10(月) 23:44:40.21ID:Lb8Dqjph0
Switch用のアームなら、unique spirtっていうところのアームを買うと幸せになれるよ
0014なまえをいれてください (ワッチョイ 1b2c-bBGy)2020/08/11(火) 00:00:10.10ID:r5Xi2Th40
昨日から始めたんだけど、運動神経とリズム感なさすぎて2日目にして『アッパーは苦手なようですね』って言われた。
アッパーが判定されない事おおいんだよね。
そのうち慣れるといいけど...
ゲーム自体は、若い頃ゆるーくDDRやってたのを思い出す感じで楽しい。
0015なまえをいれてください (ワッチョイ 812c-6Lkn)2020/08/11(火) 00:13:08.43ID:37WKlZBM0
アッパーがミスるのは振り抜いてるから
相手のアゴの高さで止めろとか言われるだろ
0016なまえをいれてください (アウアウウー Sa55-tyZR)2020/08/11(火) 00:16:45.69ID:qVkgLHT6a
反対の手が動いてるのかもね
もしくは打つ前に上に小さく振る癖がついちゃってるとか
0017なまえをいれてください (ワッチョイ eb12-ZHzx)2020/08/11(火) 00:29:18.66ID:rc2z+HNv0
>>14
前の拍で腰を捻って振りかぶり、マークのある箔でパンチをピタッと止める感じ。
振りかぶるのが遅いか、パンチをタイミング通りに止めてないかだと思う。
0018なまえをいれてください (ワッチョイ 1b2c-bBGy)2020/08/11(火) 01:21:25.24ID:r5Xi2Th40
アドバイス、どれも心当たりがあります...!
まだリズムについていくのがやっとですが、まずは振り抜かないように意識してみようと思います!
ありがとうございました!
0019なまえをいれてください (ワッチョイ 13d7-bESl)2020/08/11(火) 08:14:30.34ID:6NXr/5aS0
リズム感だけはあるデブなんだけど
体年齢18歳とか出て嘘やろって思う
0020なまえをいれてください (スップ Sd33-qmPh)2020/08/11(火) 08:27:14.48ID:wqWuMHezd
あれは「ゲームが上手ですね」くらいの意味でいいよ。
0021なまえをいれてください (ワッチョイ 999b-66Jw)2020/08/11(火) 09:51:44.99ID:hoNf2dFk0
今まで目的を「ダイエット」に設定していたが「体力強化」にしたら
すげえ疲れた
0022なまえをいれてください (ワッチョイ 09bc-K8Yd)2020/08/11(火) 10:32:53.66ID:F8Vp5PkR0
>>21
テンポが違うだけ?内容も濃くなるのかな
0023なまえをいれてください (ワッチョイ 9912-Rnd1)2020/08/11(火) 15:36:46.59ID:6kySXx9v0
体力強化にしたら消費カロリーも増える?
毎日600kcal目標で、今ダイエットの40分にして毎回フリーで1〜2回足してるから、消費カロリー多いなら体力強化にしてみたいなぁ
0024なまえをいれてください (ワッチョイ 9929-6XR7)2020/08/11(火) 15:56:35.30ID:3RNylh1X0
呼吸の仕方理解したら大分楽になった待ち時間にスーッと吸ってシュシュッとパンチしながら吐けばいいんだな
0025なまえをいれてください (ワッチョイ 51b8-/Jt2)2020/08/11(火) 16:45:37.90ID:podIzvqw0
膝痛めてたけどアドバイス通りきっちり休んだら再開できるまで回復した。
今は膝サポーター(ザムトス)つけて2日に1回のペースで丁度いいぐらいになった。まじやる前の股関節ストレッチ大事。
0026なまえをいれてください (ワッチョイ d116-04Xx)2020/08/11(火) 16:54:43.11ID:32wXdFd10
>>19
リズム感だけはあるデブが、このゲームやったらリズム感だけはあるヤツになっちゃうよ

同僚で好きなデブが痩せちまったらなんか寂しいだろ
0027なまえをいれてください (スプッッ Sd73-T/tt)2020/08/11(火) 18:36:40.70ID:7xyYWW0bd
>>25
何日休んだ?
0028なまえをいれてください (アウアウウー Sa55-87ZY)2020/08/11(火) 18:41:47.60ID:73h2240La
>>23
増えない
ダイエットと体力強化の差がわからない
0029なまえをいれてください (スップ Sd33-Kamc)2020/08/11(火) 18:55:32.80ID:BYKsCumtd
>>28
運動量全部しっかりが体力
半々がダイエット
全部軽いが健康
0030なまえをいれてください (アウアウウー Sa55-87ZY)2020/08/11(火) 18:57:33.35ID:73h2240La
>>29
体力強化なのに全部難易度2と3で編成されることが多いから困ってる
0031なまえをいれてください (ワッチョイ 8134-Kamc)2020/08/11(火) 18:59:35.43ID:SZzNTSj30
>>30
難易度はリセマラしない限り順番だと思うんだよね 違いはかるいしっかりのみ
0032なまえをいれてください (アウアウウー Sa55-RXr9)2020/08/11(火) 22:43:24.01ID:6Cbw7C5ja
プレイ始めて一週間
そうすぐ効果が出るものじゃないと分かってはいるけど体組成計で計ってもどの数値も微動だにしないのはモチベーションが上がらない
一応クーラーかけた部屋でも汗をかく程度にはプレイしてるんだけどな
皆さん効果を実感したのは始めてどれくらいしてからでした?
0033なまえをいれてください (ワッチョイ d116-/+T5)2020/08/11(火) 22:44:08.36ID:LXNBUO060
パンチを全部フックでやってみた
ボデイアッパーのやつ
ウェストにものすごく効いた気がする
0034なまえをいれてください (ワッチョイ d116-/+T5)2020/08/11(火) 22:45:26.02ID:LXNBUO060
シルエットは3日間くらいで明らかにシュッとした
が体重減り出したのは1ヶ月半かかったよ
0035なまえをいれてください (ワッチョイ b386-2Zh5)2020/08/11(火) 22:54:58.60ID:SUUPMMDE0
>>32
1ヶ月経っても体重に変わりがなかったので食べる量もコントロールし始めたらようやく減りだしたよ
ただオレの場合は半年で4キロほど
でも身体はかなり引き締まったし健康診断の結果も良くなった
ちなみに3ヶ月ほど前からリングフィットも並行してやってる
003623 (ワッチョイ 9912-Rnd1)2020/08/11(火) 23:11:16.61ID:6kySXx9v0
>>28
消費カロリー増えないんだね
じゃあ今のままダイエット40分+フリーで調整しとこうかな

あと400gで−10kgだから余計に張り切ってしまう
0037なまえをいれてください (ワッチョイ eb09-jDQO)2020/08/11(火) 23:14:04.92ID:t5z4S8AQ0
体重微動だにしないとかある?
45分やっただけで-1kgだけど。まあ水分だけど
絶対食べすぎ
0038なまえをいれてください (ワッチョイ b392-w7Bq)2020/08/11(火) 23:32:56.30ID:4YlFQs2r0
私も始めて3週間は体重も体脂肪率も全く減らなかった
むしろ微増してたくらい
4週間目からリングフィットも始めたらそのせいかタイミングだったのかやっと減り始めた
あすけんプレミアムで細かく記録してカロリー調整と糖質制限してたから食べすぎってことはない
0039なまえをいれてください (ワッチョイ eb12-ZHzx)2020/08/11(火) 23:33:19.93ID:rc2z+HNv0
一日500kcalを七日やると、体脂肪は500g近く燃える筈。
そうならないのは、食べすぎで間違いないと思う。
元々オーバーカロリーだから運動しても減らせない。

そうじゃないなら、体脂肪率は下がるとか筋肉が付くとかしてる筈。
0040なまえをいれてください (ワッチョイ 2e12-w9up)2020/08/12(水) 00:46:44.54ID:m1F7yDw/0
整体に行ったら、背中は固いと言われたけど、肩は運動向きに柔らかくなってて
良いことだと褒められた。一ヶ月の運動の成果かな。

それと、膝対策にニトリでマットを買ってきた。素足だと滑らないんだけど、
靴下を履くと良い感じに滑らせられる素材のにした。
これからは膝に優しくなると思う。
素足でも良い感じに滑るのを欲しかったけど、なかなか見当たらないし。
0041なまえをいれてください (ワッチョイ 8116-15QG)2020/08/12(水) 02:15:03.69ID:q90CLq1f0
とあるダイエットライターさんのブログ

200日以上やってて、毎日記録して、毎週記事にして画像入れて見やすい構成で、ポジティブなところが凄くいい
オススメダイエットグッズとか、本とかも紹介してて

現状の体重が、開始初日より増えてるけど
0042なまえをいれてください (ササクッテロラ Spf1-7BUi)2020/08/12(水) 02:21:41.40ID:4AX9twQUp
ダメじゃん!
0043なまえをいれてください (ワッチョイ 3172-p5K4)2020/08/12(水) 02:23:17.23ID:ptukXaWT0
記録付けてて上がったり下がったりで1年経過時には体重が元と変わってなかった
0044なまえをいれてください (ワッチョイ 8116-15QG)2020/08/12(水) 03:20:43.86ID:q90CLq1f0
あ、2kg痩せて振り出しに戻ってた笑(体脂肪率は下がってて欲しい)

今はリングフィットアドベンチャーと併用してるから、いけっぺ。

内容は本当、ブログの書き方にも現れてるようにきっちりとやり続けて、、成果を周末にまとめて出すタイプだから読みやすい。

痩せたいんじゃなくてダイエットが趣味っぽそうだから、これからダイエットしながら太って元の体重に戻す未来が見える

書いてて思ったけどダイエットしながら太るって変だな睡眠薬2錠のんでるからいまIQ3やねんかんべんし
0045なまえをいれてください (ワッチョイ 8116-15QG)2020/08/12(水) 04:06:22.07ID:q90CLq1f0
なんだろうのブログ。すっごい魅力的な人なんだと思う
デブ初段bダイエット開始時から数ヶ月で体の変化と体重計が変わる(

停滞期がくると、痩せたい人はここを食いしばり、トリガーが立ち下がりするのを待つ
ここでブロガーはもとの体重に戻す

まぁ元の体重に戻れたのだから、また体重がどんん痩せて....超はっっぴーなダイエットブロガーになれる
0046なまえをいれてください (ササクッテロ Spf1-15QG)2020/08/12(水) 05:37:38.51ID:j3ocU54Mp
睡眠薬4錠飲むとカオスな文章しかうてへんんなっ
ごめん
0047なまえをいれてください (ワッチョイ 462c-7nGY)2020/08/12(水) 06:59:51.57ID:L/VatDVy0
色んな意味で増えてんじゃねーか
0048なまえをいれてください (ワッチョイ 8612-4wFA)2020/08/12(水) 12:15:09.43ID:cfERhmDV0
フィットボクシング初めてから寝てる間にジャブ打っちゃって目が覚めて困ってる…
0049なまえをいれてください (ワッチョイ 46bc-w9up)2020/08/12(水) 12:47:22.65ID:L9uPj80W0
膝の痛みが無くなってきた
あと一日くらい大人しくしてたら良くなりそう

やっぱり膝の捻りは良くないか
0050なまえをいれてください (スフッ Sd62-OZpX)2020/08/12(水) 15:55:14.07ID:Cz43KMajd
>>49
やりすぎたら靭帯切れるやつじゃん
0051なまえをいれてください (ワッチョイ 2e2e-w9up)2020/08/12(水) 16:03:58.10ID:s694nCAQ0
>>50
怖っ
0052なまえをいれてください (ワッチョイ e92c-0ooH)2020/08/12(水) 23:07:28.31ID:gk13CEmA0
体重だけ見るんじゃなくて筋肉量と体脂肪率見たほうがいいよ
0053なまえをいれてください (ワッチョイ 9292-U0eQ)2020/08/12(水) 23:11:15.50ID:Yxh271la0
ウェービングもボディーストレートも怖い
いつか膝やりそう
ほんとに続けてていいのかな
0054なまえをいれてください (ワッチョイ 82f0-++7W)2020/08/12(水) 23:30:34.84ID:sOgccaWZ0
https://i.imgur.com/HUaZ8yh.jpg
0055なまえをいれてください (ワッチョイ 8116-7BUi)2020/08/12(水) 23:55:14.93ID:68/y8/5j0
80キロ超えは膝曲げ系はやらんほうがいいかもね
0056なまえをいれてください (ワッチョイ e512-t52D)2020/08/13(木) 02:30:15.11ID:TK7zrXyt0
>>53
自分も膝が怖いのであんまり曲げないし腰も落とさない
案外反応してくれる
0057なまえをいれてください (アークセー Sxf1-nggF)2020/08/13(木) 09:46:09.08ID:vlZq4oUcx
初めてスレ来たけど膝痛める人多いんだね自分だけじゃなくてよかった
ベルナルドさんもたまには休めよ的なことを言ってくれるけど○日連続!を途切れさせたくないんだよなあ
0058なまえをいれてください (オッペケ Srf1-s47K)2020/08/13(木) 12:46:46.94ID:ywJRKHDQr
膝が痛いって筋力不足なのかね
準備運動不足?
運動部始めたばかりの中学生でよく聞くけど
0059なまえをいれてください (ワッチョイ 0648-QFj7)2020/08/13(木) 13:21:42.02ID:9UEbKaCZ0
何かしらのフォームが間違ってるんだろ
間違ったフォームを正してくれる人がいないのは一人エクササイズの欠点だな
0060なまえをいれてください (オッペケ Srf1-xN0q)2020/08/13(木) 13:47:45.33ID:fBZffiv8r
原因のひとつに筋力不足もあるだろけど年齢や日頃の酷使でもう筋力では解決できない症状の場合もあるね
一概にフォームが間違ってるとは言えないと思う
特にダッキングとウィービング、単に運動、筋力不足の人は少しずつ慣らしながら続けたほうがいいと思うけど、持病レベルの人向けに除外できるオプションは必要だと思った
0061なまえをいれてください (ワッチョイ e9b0-HgDC)2020/08/13(木) 13:58:00.40ID:2zgG2S1Q0
たとえばスクワットの場合だと、
膝がつま先より前に出るような曲げ方だともろに膝関節に負荷がかかって痛めやすくなるよ
0062なまえをいれてください (ワッチョイ 46bc-w9up)2020/08/13(木) 14:21:17.42ID:wJBYYnl90
>>58
滑りにくい素材の床でやると、爪先が回転しない。んで、その代わりに
膝を捻ることになるけど、当然関節には良くない。
膝は捻るための作りにはなっていないから。
0063なまえをいれてください (アウアウエー Sa4a-o4Q0)2020/08/13(木) 15:29:06.73ID:jxMCGoCxa
>>62
正に自分
最初は手・腰ばっかりで足まで意識出来てなかった
ヨガマット使ってたのも悪かった

このゲームの後ソファでボーッとしてて立ち上がるときに膝がいてて…ってなるのは筋肉と関節どっちなんだろう
立ち上がる瞬間以外はなんともなくて次の日には治ってる
0064なまえをいれてください (ワッチョイ 8612-4wFA)2020/08/13(木) 15:56:38.60ID:9Ww47mmq0
トリプルコンビの捻るタイミングが難しくて出来ない
0065なまえをいれてください (ワッチョイ 46bc-w9up)2020/08/13(木) 16:04:33.35ID:wJBYYnl90
>>63
痛みが出るのは少し危ない話だけど、運動不足なだけかもしれないし、
しばらくは膝の負担は控えめにするといいかも。
0066なまえをいれてください (ササクッテロ Spf1-15QG)2020/08/13(木) 16:57:12.98ID:H6P2W+hJp
運動不足だったら、まずほぼ痛くはなるでしょう
休むって言っても消極的の方じゃなくて積極的のほう(正式名称なんていうんだっけ)
0067なまえをいれてください (ササクッテロ Spf1-15QG)2020/08/13(木) 16:59:26.42ID:H6P2W+hJp
野球現役でバリバリ運動してたころも、スノーボード解禁日初日は必ず膝痛くなってたし心配しすぎんな!
0068なまえをいれてください (ササクッテロラ Spf1-7BUi)2020/08/13(木) 18:55:00.79ID:1bu6VZEXp
懸命に矯正してるけどどうも膝折れまっすぐは相当意識しないと人間できないみたいなんだよね
ちょっと歪んで負担がくる
0069なまえをいれてください (アウアウウー Saa5-f9+9)2020/08/13(木) 19:08:30.30ID:qD3srpyUa
膝が痛い、でググると筋力不足っ出るけど明らかに誤った動きのせいだよね
慣れるまではサポーターつけた方がいいし痛いときは薬飲んだ
0070なまえをいれてください (ワッチョイ c29b-J9y1)2020/08/13(木) 21:36:13.98ID:PypBoCVK0
ベタ足にしてると力が下に逃げないから膝いわしやすい
0071なまえをいれてください (ワッチョイ 412c-aF0s)2020/08/13(木) 22:28:38.69ID:h575Y+AN0
フィットボクシングの中の人のお手本動画すごいよな・・・・・・
何で体重を両つま先だけで支えてあんなに軽やかに動けるのか

>>63
ヨガマット良くないんだ
つま先で上手く回転出来ないからヨガマットと靴下で滑りを良くしようと思ってたわ
0072なまえをいれてください (ワッチョイ 462c-XQXO)2020/08/14(金) 00:16:26.10ID:kFuX49LU0
スクワット系の動きが多いリングフィットアドベンチャーで膝を痛めて
リハビリがてらフィットボクシングをやってるけどコチラも結構しんどいな
まずステップはもう無理だ…ボディアッパーとか屈む動きが連続で来るようなものも
厳しい…というか膝を痛めて1か月ほど経つけどまだ多少痛むし暫く何もしない方が良いのかな?
0073なまえをいれてください (ワッチョイ 8116-15QG)2020/08/14(金) 00:19:38.91ID:UP44Wiax0
靴履かないかぎりは、畳でもない限りヨガマット必須...
膝の負担とか賛否あるだろうけど、汗で滑って危ないのは99%間違いないと思うで

10mmのヨガマットでやると流石にしんどいけど
0074なまえをいれてください (ワッチョイ 42e0-D2HV)2020/08/14(金) 00:29:56.36ID:HNrtIHTo0
>>72
体重は結構ある方?
0075なまえをいれてください (ブーイモ MMb6-ljTW)2020/08/14(金) 00:43:10.45ID:sJnpgYGqM
両足爪先立ち(かかとはは浮かす)が基本ポーズ?
0076なまえをいれてください (ワッチョイ 462c-XQXO)2020/08/14(金) 01:03:33.48ID:kFuX49LU0
>>74
78kg…
2か月ほど前は84kgあったから
一応効果はあったんだなあリングフィットとフィットボクシングは
0077なまえをいれてください (ワッチョイ 92d0-neDy)2020/08/14(金) 02:06:57.07ID:uz9LDYyD0
寒くなると膝が痛くなるンだけど、クーラーの冷気でも痛くなる事がある。
オジサンだからかな・・・?
0078なまえをいれてください (ワッチョイ 3128-/Ar/)2020/08/14(金) 08:14:12.03ID:LQxDGNPG0
>>71
あれ真似してたらだんだんふらつかずにできるようになって
予想消費カロリーも超えられるようになって嬉しい
0079なまえをいれてください (オッペケ Srf1-s47K)2020/08/14(金) 11:41:49.62ID:9eS9up2Dr
>>62
そんな捻ることある?
野球のバットとか卓球のラケットでずっとスイングしてるけどそっちの方がひねる気もするなあ
0080なまえをいれてください (テテンテンテン MM26-S5Cz)2020/08/14(金) 12:58:56.45ID:VtGdL0jjM
リングフィットの後にフィットボクシング始めると、毎回コントラーラーの認証求められて面倒くさい。
同じ症状の人いる?
0081なまえをいれてください (ワッチョイ 3128-/Ar/)2020/08/14(金) 13:06:47.54ID:LQxDGNPG0
仕様
0082なまえをいれてください (ワッチョイ e9b0-p0wA)2020/08/14(金) 13:17:46.94ID:U3ylmgiH0
イマジニアの技術力が低いのであきらめてください
0083なまえをいれてください (テテンテンテン MM26-pkts)2020/08/14(金) 15:14:32.02ID:583hmeixM
ずっと後ろ足だけつま先立ちしてたわ……
両足つま先立ちかぁ……
0084なまえをいれてください (スプッッ Sdc2-w9up)2020/08/14(金) 15:42:00.55ID:8cwczqDld
>>83
靴か裸足かでやり易さが全然違う話ではあるし
0085なまえをいれてください (ササクッテロ Spf1-trvu)2020/08/14(金) 15:42:54.16ID:LOuhdZCtp
俺は前のタイミングでは前足かかとつけて、後ろのタイミングでは浮かせるけど何でもいいんじゃねその辺
L字ガードして常にびっくりしたような顔してればプリティボーイ気分だ
0086なまえをいれてください (ワッチョイ e92c-0ooH)2020/08/14(金) 17:38:54.58ID:mlTDXpPd0
筋力とか個人の身体の具合でも変わってくるだろうし、無理しない範囲で毎日続けることの方が何倍も大事だよ
0087なまえをいれてください (ワッチョイ ddb0-aF0s)2020/08/14(金) 19:22:58.95ID:aC9NKWLB0
>>77
私は子供の頃 寒くて足痛くなったこと何度もあるから年とか関係ないのかも・・・?
0088なまえをいれてください (テテンテンテン MM26-pkts)2020/08/14(金) 21:44:04.69ID:583hmeixM
>>84
一応マリンシューズ履いてやってます、、
後ろ足だけつま先立ちだと思い込んでました
0089なまえをいれてください (ワッチョイ 462c-7nGY)2020/08/14(金) 23:05:58.73ID:yGRUI78U0
膝を痛めがちなものだから、ダッキングが出てきたけど
あんまり大きく動けない
でも軽く屈みつつジョイコン振るだけでも反応はするのね
ズルしてるみたいで気がひけるけど、膝痛めてできなくなる方が怖い
運動量はさほど落ちてないしね
0090なまえをいれてください (アウアウウー Saa5-f9+9)2020/08/14(金) 23:37:11.96ID:cmb4nexea
もういい加減腹立ってデイリーはストレッチでやめてフリーでキツいのやることにした
もう2とか3とかやりたくない
0091なまえをいれてください (ワッチョイ 462c-7nGY)2020/08/15(土) 00:03:15.85ID:vIabFG+h0
ストレッチでやめても継続扱いになるの?
0092なまえをいれてください (ワッチョイ e9b0-NOkM)2020/08/15(土) 08:14:07.27ID:vND/Vva70
>>90
スタンプの種類が違うからそれはあまり意味がないのでは
デイリーをやり切ったときのスタンプは色が違う
途中でやめたときのスタンプはフリーをやったときのスタンプと同じ
0093なまえをいれてください (ブーイモ MMb6-f9+9)2020/08/15(土) 08:40:26.50ID:EooSCJv7M
やり方は人それぞれ
0094なまえをいれてください (ワッチョイ c9bd-QFj7)2020/08/15(土) 11:10:28.14ID:cO34m6v+0
フリーからでもストレッチできるしわざわざデイリー中断する意味が無いよな
0095なまえをいれてください (ワッチョイ 82ca-MbdR)2020/08/15(土) 11:50:57.21ID:xPQjJRCb0
見本通りやりたくて両方つま先でやってたけど
バランス取れてなかったのか膝に痛みが出るようになったんで後ろだけつま先立ちにしてやってる
ただ前足も完全にベタっと付けるんじゃなくて重心は前にしてるけど
0096なまえをいれてください (ブーイモ MMb6-aF0s)2020/08/15(土) 12:00:57.21ID:IS5Gc1vuM
パンチが続く時、特にフックとアッパーが連続すると重心が乱れて外側に倒れそうになるんだけど
どこに重心を持って行くのが正解なんだろう
0097なまえをいれてください (スップ Sd62-0WGh)2020/08/15(土) 12:04:11.81ID:ytWS8WhYd
つま先立ちになる必要ないよ
つまさきのほうに体重かければ後ろ軽くついてても大丈夫
0098なまえをいれてください (ワッチョイ e547-p5K4)2020/08/15(土) 15:54:22.34ID:a5FixEjf0
サイドステップで今日もタコ踊り・・・
0099なまえをいれてください (ワッチョイ 3121-adLu)2020/08/15(土) 19:01:35.93ID:qOIaAfm50
はじめて2か月、本物のサンドバッグやミット打ちがしたくなってきたのでジム探してる
0100なまえをいれてください (ササクッテロ Spf1-trvu)2020/08/15(土) 21:31:57.07ID:N3qzx3npp
Apple watchでボクシングのワークアウト選択して、フィットボクシングやったら消費カロリー双方で1Kcalしか変わらなかったって、結構凄いと思った
0101なまえをいれてください (ワッチョイ 9916-Kgqf)2020/08/15(土) 23:31:54.78ID:shUOVPeE0
なんかデイリーで出てくる曲に偏りがあるなぁ
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