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ヴィパッサナー瞑想 や ら な い か ? 2

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0001名無しさん@お腹いっぱい。2009/10/17(土) 19:37:43ID:HmtBe9Li
いろいろやってみたんだけど、妄想がひどい人間には真言や残像視などの一点集中型トレーニングは効果が薄い

なので、まずヴィパッサナー瞑想で妄想を止める


ヴィパッサナーといってもいろいろあるけど、
便宜上、下のように分ける

1の瞑想 歩く瞑想
2の瞑想 日常の瞑想(単純作業にサティを入れる)
3の瞑想 座る瞑想


宗教論も入っているので下記のスレはちょっと危険。このスレは実践した結果とか、効果について書くことをお奨めします。
マハシゴエンカパオ☆ヴィパッサナー瞑想法Part.9
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/psy/1243392693/
0002名無しさん@お腹いっぱい。2009/10/17(土) 19:42:18ID:HmtBe9Li
(,,゚Д゚)∩
言い出しっぺなので、書きます。
10月に入ってから瞑想する気がなくなりました。
9月まではよく、風呂のなかで「慈悲の瞑想」などをしたことがあるのですが、
ここ最近はサッパリです。
同様に、一週間に一回くらいお墓参りに行っていたのですが、それもできなくなりました。

どんな心境の変化でしょうか…?
0003名無しさん@お腹いっぱい。2009/10/17(土) 20:14:51ID:/MSb6eC5
>>1
★前スレ

ヴィパッサナー瞑想 や ら な い か ?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/esp/1215664411/
0004名無しさん@お腹いっぱい。2009/10/18(日) 10:33:05ID:WQDvokHH
>>1オツ

前スレ見たけど反応しすぎだよ
荒らしには感謝しないと
赦すチャンスをくれてるんだから

全く邪魔の入らない人生はつまらない
荒らしさまさま
0005名無しさん@お腹いっぱい。2009/10/19(月) 00:00:28ID:DBnVyTQY
>>2
それを観察するのがビパッサナーやろが 笑
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