おはよう！
>>466
妻に聞いてみた。
一日の流れを決めたらいいらしい。
それを徐々に時間配分を変えればいい。
ずっとしていられることがあればそれを生かしたらいいんではないか。

俺は
周囲に頼れれば思いっきり頼ったらいいと思う。
親子だけで考えてたら思いつめる。
と思う。