>>115詳しくｔｈｘです。

質問というか気になった事。
丹田にきを貯めていたらそれまでうっすら白いぼんやりした感じだったのが、
赤い色にはっきり変わった事。なにこれ？続けて大丈夫？

もうひとつ、気を強くするには筋トレと同じで何度も繰り返すことで強くなっていくのか？