>>42
ハーブの一種のマジョラムをティーにして、1日３〜４回飲むと、
数日で寝やすくなるよ
特に寝る前に飲んで、口の中に香りが残っているうちに寝るといい
昔の西洋では、欝病や神経症に処方していた