28歳からブレイカー目指すのは無謀？
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGホーシングとかやってたんだけど、最近腹も出てきて、体力も階段
上り下りするだけで息切れ。ここ10年運動らしいことはしたことない。
こんな俺が今からブレイカー目指すのは無謀？
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0003名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG俺なんて３０過ぎてからBreakin'習い始めた。
当初はLocKをやりたかったけど、まぁいいかって軽い気持ちで
始めて気づいたらパワー系の練習をしている自分がいるよ。
もっとも俺の場合は体ずっと鍛えていて週に３回は５ｋｍ走って
たんだけどね。
けど、>>1だって諦めることないよ。
Breakin'始めることで体力で不十分な部分あったら、それを
補充するために自然に体を鍛えるようになる。
俺と同じレッスン生は大体、そんなパターン。
頑張れ！
0004無名ダンサー
NGNGなんか感激しちゃった。
00053
NGNG確かに俺が行ってるレッスンじゃ３０代なんて俺だけだもん。
当たり前かもしれないけど。
最初はパワー系じゃなくってリズム・ブレーキングだって
話で、テストレッスンの時に全然いけると思ったんだよね。
けど、本レッスンが開始されるとパワー系ガンガンに入って
くるんでビックリ。
最初は怪我とかもしてたんだけど、いい加減慣れてきて
今ではトップロックからハイスピードで片手倒立に入って
捻りながらのフリーズくらいはできるようになった。
（マックスとはまた違う）
けどウィンドミルはまだうまくできません。
だって、始めてまだ３ヶ月だもん....
っていうか若手はガンガンに練習してっけど、俺はもっと
リズム系の練習とフリーズの練習を中心にやってる。
0006踊る名無しさん
NGNG0007踊る名無しさん
NGNGかなり大変だと思いますが、大丈夫だと思います。
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG俺、26だけど最近ウインドの練習始めたし。（以前はロック）
26も28もそう変わんないから、頑張れ！１さん！
0009踊る名無しさん
NGNG0010玲
NGNG頑張って下さい！！
0011２４歳ですが
NGNGぱっと見、怖いんだけど。高校時代に柔道やってたくらい。
0012踊る名無しさん
NGNG大切なのはやる気のみ、特にブレーク系は
練習してる人としてない人の差がすぐに出るので
自分でも練習してるなってわかるような人ならすぐに
仲間になれると思う。
0013踊る名無しさん
NGNG0014踊る名無しさん
NGNG0015踊る名無しさん
NGNGぜんぜんＯＫです。28才なんて、羨ましい！
まだまだ、色んなことが出来るじゃないですか！！
私なんて最強。34才でブレイキング始めましたよ。（女）
半年経ちますが、ウィンドミルできます。
はじめはウインド目標でしたが、最近ダンスとしての
ブレイクダンスを考えてます。
ネタと思われるとつまらないので、運動は、中高、バスケ部
27才から中国拳法を始めました。サマーソルトキックがやりたくて
バク転をマスターして、前から気になってたブレイクダンス教室へ。
１さんがパワーがんがん回すより難しいのは、私の結婚くらいですよ。
クラブでナンパされることも多々ありますけど、23、24才？と聞かれて、
本当の年なんて言えませんよ。童顔に感謝？
0016デブリーマン ◆W2lIMfxA
NGNG１さん まだこのスレみてる？
おいらも今年２８の、ダンスちょっぴり経験者で
ブレイキング今からやりたい人です。
１さん、一緒にはじめましょう！
んで このスレで毎日何やったか報告しませんか？
（とりあえず１０日間ぐらいをめどにして）
ちなみに開脚は 大 、前屈は ヒ ← こんな感じです
0017age
NGNG0018デブリーマン改めでぶちん ◆eedxHhhA
NGNG一月立った事だし 一人でモクモクとやるか。
はじめるに当たって言っておこう！
このスレは今から、28才デブのど素人がブレイキングの頂点を極める
涙と感動の記録に路線変更！
早い話がオナニースレだ
とにかくがんばってどこかでバトれるぐらいまで練習するぞ！ 練習するはず！
更新は俺ＰＣもってないからマンガ喫茶のみだ
ダンス板の特性を生かしてひっそりとsageでいくぞ。半年は持つはず
age、煽り厳禁！ やったら泣くぞ！
0019でぶちん ◆eedxHhhA
NGNG俺はデブだ。 身長160で体重が77キロ
体脂肪率は29%。 階段上っただけで動悸を起こす。 つらい。
冬でも汗をかく。常にホカホカだ。 電車に乗ると冬は重宝され、夏は嫌がられる。
女にもモテた事がねえ。 つか素人童貞だ。
いまだにマンコと尻穴の区別がつかない。
まあいい こんな体ももうすぐおさらばだ。
俺は強力な武器を手に入れてしまった。 ブレイキングの入門ビデオだ。
これを擦り切れるまで見て練習すればバッチリだ。
今日は早速20回ほど見て近くの公園へ練習しに行った。
ビデオで見たアップロックと６歩をやった。
アップロックはちょっとやっただけで死にそうになった。 無理をしては駄目だ
６歩の練習はなんかブレイカーぽくてよかったが、最後の方ヒザが痛かった。
今日の練習内容
ジョギング･･･５分 柔軟体操･･･15分 アップロック･･･3分 6歩･･･15分
0020でぶちん ◆eedxHhhA
NGNG急に運動したからか？ 特に肩の付け根がいてー はずれそうだよ
無理は禁物だな 今日は休養日ってことでセンズリこいてねよ
今日の練習内容
６歩･･･２周 柔軟体操･･･３分 マッサージ１０分
0021でぶちん ◆eedxHhhA
NGNG仕事中にあんまりにもいたいから保険証なしで病院にいったら
「軽い捻挫ですね」だって。 3分診療ならぬ1分診療。
なのに・・・なんで5000円も取るんだ？ このヤブ医者！
まあなんちゅうか、保険の威力はすごいと感じたね。
病院にも行ったことだし、俺、病人に認定！
練習は無し！
今日は看護婦モノのエロビデオ借りて抜くぞー！
やっぱりコスプレものはたまらんわなー
ちなみに俺はスクール水着モノが一番好きだ。 ２時間は語れるぞ
今日の練習内容
６歩(想像)…１０周 肩の診察…１分
0022でぶちん ◆eedxHhhA
NGNG近くの公園までランニング（２分）した後、柔軟体操もそこそこに
また６歩をはじめる。
・・・・やっぱなんかダサいんだよな
半時計回りで練習してるが、３歩目→４歩目の足の入れ替えがうまくいかん。
どうもつまってしまう。 体がかたいせいだろな
ギクシャクしながらうそ臭いチェアーでフリーズして
「あ、俺ってブレイカーぽいかも」とちびっと思ったりしてたが、
「B-BOY集合！ブレイクダンス6」をみてるとどうやらそんなのはダンサーのうちに
はいらないらしい。
・・・・・やっぱりポッピングにしよかなー。
昨日、一昨日の練習内容
ランニング･･･４分 柔軟･･･５分 ６歩･･･４０分 チェアー･･･３回
0023踊る名無しさん
NGNG0024踊る名無しさん
NGNG0025踊る名無しさん
NGNG0026踊る名無しさん
NGNG0027踊る名無しさん
NGNG0028中年男＠腰痛もち
NGNGちなみにおいらは31才。体重90以上。10年前のken-boよりデブ！
まあまだ足も早くて俊敏(デブのわりには)なのが救いなんだが・・
0029踊る名無しさん
NGNGだれかあの辺のチーム事情に詳しい人いますか？
0030踊る名無しさん
NGNG0031踊る名無しさん
NGNG0032踊る名無しさん
NGNG0033踊る名無しさん
NGNG0034踊る名無しさん
NGNG0035踊る名無しさん
NGNG技を教えてほしい。
0036 ∧ ∧_
NGNGコウトウダイ周辺ぐるぐる回ってれば見つかるよ
0037踊る名無しさん
NGNG常禅寺ビルには毎晩10人くらいいるけど、
ブレイカーはいないみたいだよ。
0038 ∧ ∧_
NGNG本格的なブレイカーは知らんけど
ヒップホッパー兼ブレイカーならいると思うよ
0039踊る名無しさん
NGNG0040踊る名無しさん
NGNGさっきみてきたけど、3人いて回転飛び後ろ回し蹴りとチェアー
の練習してたよ。
ところで常禅寺ビルってまだ中のオフィスで仕事してる時間帯
でもダンスしていいの？仕事の邪魔にならない？音楽を鳴らさなければ
いい？
平日の昼間でも練習していいの？
あとLAOX、代々木ゼミナールの近くにあるユアテックとかいう会社
の前の公園みたいなところで練習していいの？
あとアーケードのなかで練習できるところある？
自分としては宮城県立武道館の柔道場に250円払って
入るのがいいような気がしますが、あと体育館とかで
練習できるところありますか？
0041 ∧ ∧_
NGNG常禅寺は昼は基本的にダメだね
＞あとLAOX、代々木ゼミナールの近くにあるユアテックとかいう会社
の前の公園みたいなところで練習していいの？
大丈夫 夕方ぐらいから練習してる人たまに見掛ける
＞あとアーケードのなかで練習できるところある？
藤崎の前とかで昔踊ってた奴いたけど最近は知らない
自分としては宮城県立武道館の柔道場に250円払って
入るのがいいような気がしますが、あと体育館とかで
練習できるところありますか？
これは知らない 俺はスポーツジム通ってそこのスタジオ借りてるけど
0042踊る名無しさん
NGNG常禅寺ビルは昼は基本的にダメなんだね。質問してよかった。
ユアテックで練習してる人いるんだ。漏れはまだ発見したことない。
こんどこまめに偵察にいきます。
アーケードは藤崎の前ですか。まめに巡回してるけど
みつからないんですよね。
あと今日柔道場で練習してきました。楽しかった。
また今度休みの日にいきます。
0043踊る名無しさん
NGNG0044踊る名無しさん
NGNG常禅寺通りをうろうろしてると壁がミラーに
なってるビルがあります。そこが常禅寺ビルです。
0045でぶちん ◆eedxHhhA
NGNG右足が巻き爪になってたために練習休止。
気付いたら前回から2週間近くたってた イヤー 年いくと時間たつのがはやいね
今日は久々に練習再開。準備運動と柔軟してるだけで疲れた。
アップロックはしんどすぎて４回ぐらいしか出来なかった
その後６歩をやる。 ２週間ぶりの６歩は新鮮、というかすっかり忘れてたんで
またちょっとずつゆっくりとやってった。
これってある程度勢いがあった方がうまくいきそうな感じがするなぁ
でもこういうのって変な癖つけるよりゆっくりと大きく動く癖つけた方がよさげか
とりあえず今日は収穫あり！
多分手のつく位置と足のかかとの位置があんまり離れんほうがいいみたいだな
フフフ コツをつかんでしまったようだね！ 俺のバトルサークルデビューも近いぞ
だが今のままだとアップロックの後おもむろに座って６歩しかできんな
ちとハズい・・・か 石とんできそうだな
今日の練習内容
準備運動と柔軟･･･１５分 アップロック･･･４回 ６歩･･･３０分 逆立ち･･･３回
>>28
中年男さん、やろうよ！ 絶対おそくないし面白いって！
でも腰痛には気を付けて！
0046踊る名無しさん
NGNG0047でぶちん ◆eedxHhhA
NGNG前々から目をつけていたガラス戸のある廃屋の駐車場に行く。
人通りもそこそこあり、人に見られると
「あ、俺ってブレイカーと思われてるんだろなぁ・・・ フフフ」
と思っていたが、途中から視線が痛いことに気がついた。
一応住宅地だったので皆さん「こんなとこで踊るなｺﾞﾙｧ」というオーラが出てた。
「皆さん、ｺﾞﾒﾝﾇ! ｺﾞﾒﾝﾇ!」と思いながら小一時間踊る。
やっぱ練習は鏡のあるとこでやった方がいいなー。
最初自分の６歩を鏡で見たとき愕然としたよ。
今日の収穫は腕をまっすぐについてなかったのがわかった事だな
今日は初めて５歩とスワイプ(っていうんだっけ？)にチャレンジ。
スワイプむずいんでやんの
今日の練習内容
朝
準備運動と柔軟･･･２０分 アップロック･･･６回 ６歩･･･３０分
夜
準備体操と柔軟･･･１０分 アップロック･･･１０回 ６歩･･･４５分
５歩･･･５分 スワイプ･･･８回
昨日の合コンで知り合った子に電話かけたら番号が使われてなかった。
鬱＆ヤケオナニー
0048でぶちん ◆eedxHhhA
NGNGあれほど連続してやるのがしんどかったのが結構スイスイできる。
（体力がないので３周目でヘロヘロになるが）
６歩２周からウソ臭い５歩で１周もなんとかいける。
いやー うれしいね
デブで半ヒッキーでも結構出来るもんなんだな
とりあえずダンススタイルベイシック様様だ！ マンセー
よし 今日は祝賀オナニーだ
今日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１０分 ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸﾌﾞﾛﾝｸｽ･･･１０分 ６歩･･･３５分
５歩･･･１０分 逆立ち･･･１０回 スワイプじゃなくてスウィーピング･･･５分
0049踊る名無しさん
NGNGがんがれ。
0050でぶちん ◆eedxHhhA
NGNGもし１２歳から１６歳までならオジさんとｲｲことしよう！！ ﾊｧﾊｧ
今日は小雨が降ってたんでいつものとこが使えなかった。
しょうがないんでストレッチしながらうろつきまわってたが結局いい場所なかった。
結局いつものとこに戻ってきたら小雨にも関わらず
ヤンキーのカップルがどっしり座り込み熱く語らってた。
お前らな、５０円やるからその席あ(以下略
今日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１０分 場所探し･･･２０分 ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸﾌﾞﾛﾝｸｽ･･･５分
６歩･･･２回
0051でぶちん ◆eedxHhhA
NGNG残業で２日間練習しなかっただけなのに・・・
形がバラバラ。なにやってるかわかんねーほど
元々運動神経も良い方じゃないし、そんなにすぐに身につくもんでもないてのは
わかるんだけど、さすがにちょっと辛かった。
年いくとやっぱり覚えが悪いみたいだ。もっと早くやってれば・・・と少し思った。
思ったところで時間が戻ってくるわけじゃないけど。
左膝がいてえし指先が痛い。 柔軟体操をもっとしっかりやろっと。
昨日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１０分 ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸ･･･５分 ６歩･･･３０分 ５歩･･･５分
逆立ち･･･１０回 スワイプス･･･２回 スィーピング･･･３分
今日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１５分 ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸﾌﾞﾛﾝｸｽ･･･１０分 ６歩･･･１５分+５０周
５歩･･･５分 逆立ち･･･１０回
0052Omoti ◆Omotia5o
NGNGと同じところが痛くなったよ（ｗ
0053踊る名無しさん
NGNGっつーかここ、仙台の人何人もいるんだね。驚き。
0054踊る名無しさん
NGNG0056踊る名無しさん
NGNGその前エアロビ３年。
歳は１０歳ごまかしてます。
0057д')
NGNGかみ○ぜ、ふらいあらうんど、わせぶれ：安田火災
ぎゃくさつＰＮ：柏
しば、りずむ：浦和
すいぶ：水道橋
あと、びーぼーいがいるところ
小岩、錦糸町、亀戸、新小岩、吉祥寺、新宿、八王子、御茶ノ水
駅で練習してる火といぱーいいました
0058踊る名無しさん
NGNG応援するよ！デブチンさん！！
あとビーボーイビーガール相模原、橋本にもいるじょ。
0059ブレイカーOmoti ◆hFOmotia5o
NGNG(1)常禅寺ビル
(2)LAOXの近くのSONYビル
(3)十字屋の東の鏡がある入り口
(4)LAOXの近くのユアテックの前の広場
(5)アーケードのどこか
0060
NGNGブレイキングの練習日記みたいなのをのせたHP
作ったらいいんじゃないかなぁ？？
結構、いい感じだよ！ガンバレ！！
0061踊る名無しさん
NGNG最後のレスからもう1ヶ月たってるよ！
まさか怪我？？
0062でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGなんか板の調子がおかしくなって、気づいたら倉庫逝きだったのに・・・？？
まーいいや とりあえず近況
最後の書き込みした後、仕事がむちゃ忙しくなったのと指、左膝がめちゃ痛くなったので一時中断。
特に膝はなかなか痛みがひかなかった。
さすがデブ 膝への負担はでかい。
でもそろそろ痛みもひいてきたからまたがんばるかな
Omotiさん 体とか痛くなんなかった？
おお もう昼だ エロビデオまた返しそこねたな
延滞料金\2000ぐらいか? 欝
0063踊る名無しさん
NGNG0064Omoti ◆hFOmotia5o
NGNG(1)関節の痛み
(2)筋肉の痛み
の2つに分けて考える必要がある。
関節の痛みはメトキシ7で治した。
筋肉はプロテインとグルタミンで治した。
0066でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG勇気がわいたって・・・俺ぁまだなんにも出来てないすー
せめて基礎が出来るようになってから自慢するよん
ちなみにbreakはじめるなら「180度開脚したいんですが」スレは見たほうがよろしいかと。
omotiさんありがとー
メトキシ７ってサプリみたいですね ぐぐるで調べたら壱万円・・・なむー
さて今日は・・・部屋の模様替えで疲れたんで寝ます！ ワーハハ
今日の練習内容
古雑誌を運んでさりげなく筋トレ…10分
タンスの位置を変えつつさりげなく筋トレ…2分
掃除機で掃除しつつさりげなく手首を鍛える…10分
お！ベストキッドっぽい！(←古っ！
0067踊る名無しさん
NGNG0068踊る名無しさん
NGNG0069踊る名無しさん
NGNGたまーに朝まで踊ってるとタバコがどうしようもなく
疲れの元だと実感できるな…。
0070山崎渉
NGNG0071山崎渉ってダレ？
NGNGでぶちんマジおもろい。近所なら絶対一緒に組みたい（名古屋）
てゆーか最初掲示板立ち上げた人と違う人がメインになってるってコトでしょ
スゴいね。こんなのもアリなんだ。
俺今３１歳。ダンス歴１２年ぐらい。今で言うミドルスクールから、
ロック、ポップ、ニュースクール、ブレイク、カポエラ。
いろいろやって今フリースタイル。
あまりいろいろカジると大会では良い成績が出ない・・
ま、いいや応援してるし。俺も頑張るし
0072カイル
NGNG0073山崎渉
NGNG0074でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGみんな生温い声援ありがとう！ でぶはまたがんばるよ。 ちょっとあったかくなってきたし－
やっぱね、冬は外ではできないよ。 おっちゃんも若くないし。 あいかわらず彼女いないし。 ビ－ル券につられて朝日新聞とっちゃったし。
まあ また６歩５歩から始めるよ。
～昨日の練習内容～
・マラソン 一時間
・ポッピング 20分
…ってなんでオレポッピングやってんだよ！
0075でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGどのくらい本気かというと…買っちった！プロテイン！これ飲んどきゃガッチリ筋肉がつくってもんよ！
色々種類があったが結局一番効きそうな「ザバスダブルエックス・プロフェッショナル」にした。
エックスが二つもついてしかもプロだなんて…と喜びつつ帰り、さっそく牛乳にとかして飲もうとしたが…
ま ず い。
正直計算外。まさかこんなにまずいとは…
まずい、つ－か胃が受け付けない。マジはきそうになった。
すごいね－ボディ－ビルダ－とか。偉いよ。
～今日の練習内容～
・マラソン 40分 ・6歩 10分
0076でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG係長に風邪うつされた 再開そうそうこれかよ…
ま、そんなこんなで今日は休業。 あったかくして寝るぜ！
～今日の練習内容～
・たまごとじうどん １杯
・プリン １個
0077でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGというわけで鼻水を滝のように流しながら練習へ。
しかし今日は寒かった…どんなけ走っても体あったまらんかったよ。
その上床が氷のように冷たいときた。ギブアップ…。
なんか不完全燃焼のまま帰宅。むしゃくしゃするので半角板でネカマになってやった。
～今日の練習内容～
・マラソン 20分
・筋トレ 10分
・６歩 15回
0078でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG～今日の練習内容～
・残業 11時間ぐらい
0080山崎渉
NGNG0081でぶちん（花粉症） ◆VDeedxHhhA
NGNGそ－そ－。 仕事漬け。サラリ－マンはつらいね。
どっかに宝くじ３億円の当たり券をもった、すっぱだかの小池栄子が転がってね－かな－…
～本日の練習内容～
残業…９時間（継続中）
まじやってらんね－よ
0082童貞ソーアダルト
NGNGくるくるまわってみたいなり。運動神経ゼロだけど、
まずはどんなことやってればいいのかな？教えて神様
0083踊る名無しさん
NGNGhttp://www.pink-angel.jp/betu/linkvp2/linkvp.html
0084踊る名無しさん
NGNGこのスレのマターリ感が気に入った。
マンガ喫茶で書き込むとこも♪
0085踊る名無しさん
NGNGオレは今日は布団の上でチェア３秒ｘ３セットだ。
難しいね。
0086でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG練習はここ２ヶ月ほどしてね－な ワハハ
まあ冬は寒いしね。
>>82さん、ダンスをやりたいとな！
う－ん まずは柔軟かな…？ 体かたいとダサいしね－
後は音楽きいてリズムとるとかかな－
とりあえずは風俗行って童貞捨ててくるのがいいんとちゃう？
ソ－プランドとかすごいよ！ こないだ初めていったけどびびったよ。
スケベいすがあんなに居心地わるいものとはしらんかった。
ケツのとこ大きくあいてて恥ずかしいわけよ。 腕とかをタワシ洗いされながら、なんでか「すみません」ってあやまっちゃってたね。
0087踊る名無しさん
NGNGオレは左右に足は１６０度くらい開くんだけど
前屈が全く出来ません。お手手がやっとこ付くぐらいです。
0088でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGでぶは全然からだ開かないよ。
左右に120度ぐらいやなー
前屈はプルプルふるえつつ指先かな
でもよー >>87さんよ
ダンスには確かに柔軟性は必要だけど、それが全てじゃないね。
オレから語らしてもらえれば、ダンスに必要なのは「根気」だね。ワーハハハ
～ 今日の練習内容 ～
・風邪引いて会社早引け
・ハードな下痢
最近エロＤＶＤをＰＣに落とす方法を知ってしまった。
落としまくりのコキまくりだ！ 今日は川島あずみだ！
でもおかしな話しだよな 彼氏の学費稼ぐ為にＡＶなんて普通やらんわな
あほちゃうか？まあ何にしろコくけど。
0089山崎渉
NGNG0090山崎渉
NGNG（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
0091山崎渉
NGNG0092山崎渉
NGNGﾋﾟｭ.ｰ ( ＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣〕
＝ ◎――◎ 山崎渉
0093踊る名無しさん
NGNG0095踊る名無しさん
NGNG0096山崎 渉
NGNG__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~￣￣￣￣
0097なまえをいれてください
NGNG貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
0098山崎 渉
NGNG│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
⊂| |つ
（＿）（＿） 山崎パン
0099踊る名無しさん
NGNG0100でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG俺はまだ…帰れるかなァ… あの日の俺に…？
一つのステップを飽きることなく追い求めたあの日…
気を付けしても内モモがこすれなかったあの日…
ラーメン屋と吉野家のはしごなんてしなかったあの日…
俺は… 帰れるかなァ…
0101踊る名無しさん
NGNGみんなででぶちん応援汁！！
0102ＳＩＮＤＥＥ
NGNGダンスは根気や言うてたんはあんたやないか
0103踊る名無しさん
NGNG0104踊る名無しさん
NGNG応援するぞ！
こんなに見守ってる奴がいるじゃないかこの幸せ者め！
0105でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGみんな、あ、ありが……
オット！ 俺はけっして御礼は言わない……！
御礼は…そう。 ホントウにうまくなったときにするもんだ…！
さようなら！ 昨日までの俺！ シャイなロンリーハートにロングロングアゴーだ！
～ 今日の練習内容 ～
・生ビール×4
・生レモンサワー×2
・巨峰サワー×1
・豚骨ラーメン×1(予定)
月曜なのに飲んじまった…！
明日から本格的再始動！
0106踊る名無しさん
NGNGがんばってください！応援してます。
0107でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG結構くるもんがあるなー…
おいらがんばるよ。みんなありがとう。
さて、また再出発になるんだけど、 やっぱいままではズバリ｢ケガ｣と｢天候｣がネックだったな
とくにカラダは慎重にいかねば…もう若くねーしなー
～ 今日の練習内容 ～
・ジョギング … 45分
・腕たて腹筋 … 100回ずつ
0108でぶちん70.5kg ◆VDeedxHhhA
NGNG今日は後輩の送別会で１１時まで飲んでいたけど、帰宅後気合でトレーニングに。
体力がまだ戻ってないのでただヒタスラ走る。
踊りたいのをがまんしてヒタスラ走る。
でも信号待ちになるとちょっとだけトップロックをやっちゃったりする。
～ 今日の練習内容 ～
ジョギング … 40分
筋トレ … 20分
あ、いまは家でネットできるんで漫画喫茶からはカキコしてないよ。
0109踊る名無しさん
NGNG70.5ｋｇならいうほどデブじゃないんじゃ？
気合を入れろーがんがれー
0110でぶちん70.2kg ◆VDeedxHhhA
NGNG心配しなくても十分デブだよ！
今日もヒタスラ走った。
ただただ一生懸命走ったが
ジュースの自販機があるとついつい目がいってしまうのが悲しかった。
～ 今日の練習内容 ～
ジョギング … 9５分
0111踊る名無しさん
NGNG0112踊る名無しさん
NGNG0113踊る名無しさん
NGNG膝に気をつけて走れyo！
寒くなってきたし風邪ひかんよーにな！
0114ブレイク名無しさん
NGNG0115踊る名無しさん
NGNG0116踊る名無しさん
NGNG0117踊る名無しさん
NGNGその調子だ！！！
0118踊る名無しさん
NGNG0119踊る名無しさん
NGNG0120踊る名無しさん
NGNG0121踊る名無しさん
NGNG応援すればでぶちんは戻ってくるはずだ！みんなでもう１度応援汁！
0122踊る名無しさん
NGNG0123でぶちん73.3kg ◆VDeedxHhhA
NGNGちょっとおっぱいパブにはまっちゃってね。
この２－３週間で５，６回行ってしまった。
いやー ホント良いところだね。
楽しい会話と小粋なジョーク、そしておっぱいが揉める！
紳士的に会話をし、しかし一旦ユーロビートが鳴れば一心不乱におっぱいを揉む！
この静と動がたまらないね。
ダンスは明日からがんばるよ。イヤ、ホント！
>>114,>>119
でぶは東京のはずれに住んでるよ。
ちなみに大阪生まれのＨＩＰＨＯＰ育ち、
悪そうなやつは友達ではいないね。（それ以前に友達がいない）
あとはチンポ握ったらマジでＮｏ．１、東京代表トップランカーだね
～ 今日の練習内容 ～
朝から夕方近くまで寝る
0124踊る名無しさん
NGNGみんな応援してくれてんじゃん！！
0125踊る名無しさん
NGNG0126踊る名無しさん
NGNGもっとダンスのこと勉強しろ。
0127踊る名無しさん
NGNG0128釣りなのか？
NGNG>ヴォーギングと90年代初期のダンス
>聞き違えから名前がついた「ホーシング」
>
>ヴォーギングと並んで、当時を代表するダンススタイルが「ホーシング」だ。
>これは、当時のダンサーたちが「HOUSE DANCE」を踊る「ハウシング（HOUSE-ING）」という言葉を、
>日本人が聞き違えて「ホーシング」になった、と言われている。
>実際のホーシングは、今でいう「ニュージャックスイング」や「ヒップホップ」に近い。
>リズムにあわせて「ランニングマン」や「ロジャーラビット」などのステップを踏み、
>全身を使ってリズムを取るスタイルである。
>ホーシングと「ニュージャックスイング」は、そのスタイルにおいて、ほぼ同じものと考えてよいだろう。
>
>現在ではホーシングという言葉はほぼ使われなくなりつつあるが、
>そのステップは今でもバリバリに使われているものが多い。
>現在は「ニュージャックスイング」もしくは「ミドルスクール」と呼ばれている。
>人によっては「ステップ系ダンス」という人もいる。
0129踊る名無しさん
NGNG0130踊る名無しさん
NGNG「ﾛｲｸ」「ｱﾒ帰り」「Okidoki？」
こういう、本人的にはかっこいいつもりの
イカ臭い用語を続けざまに見せられたんじゃ
頭が痛くてしょうがねーよ。
お前にダンスの勉強しろっつったのは撤回だ、
まず小学校に入って日本語の勉強をしてこい。
0131踊る名無しさん
NGNG0132踊る名無しさん
NGNG0133踊る名無しさん
NGNG0134踊る名無しさん
NGNG２７歳でド素人なんですが・・・
何からどうやればいいのかわからんです。
でぶちんみたいなやり方しかないのかな？
でぶちんカムバーック！
0135踊る名無しさん
NGNG0136踊る名無しさん
NGNG0137UNI
NGNGhttp://ex2.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1079432350/l50
おまえら！おれのＨＰに来いや！
おれはブレイクダンスの神！
荒らしでも何でも来いや！
http://unikun.ndap.jp/
0138踊る名無しさん
NGNGでぶちん！
はじめるに当たって言っておこう！
このスレは今から、28才デブのど素人がブレイキングの頂点を極める
涙と感動の記録に路線変更！
早い話がオナニースレだ
とにかくがんばってどこかでバトれるぐらいまで練習するぞ！
って言ってたじゃないか！！
0139踊る名無しさん
NGNG0140踊る名無しさん
NGNG俺も２４歳で始めようかと思ってて、1にも期待してたんだが…
ひとつ知りたいんだがブレイクやるには基礎体力はどのくらいいるんだろう？
最低腕立て連続１００回は出来ないとムリ、とか？
0141踊る名無しさん
NGNGバイクの引き起こしとかと同じ理屈や。体術ってのは大体そういうもん
あとはリズム感が無いと例え体操のメダリストでもどうしようもない
0142でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG…皆様、お久しぶりです。 でぶでございます。
ちょっとこの半年転職等いろいろと激動の日々をすごしとりまして、ﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞから遠退いておりました。
しかし、この半年、一時たりともﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞの事を忘れたりなんかしておりません。
…うそです。 すっかり忘れてました。
ダンスのビデオもどっかにいっちゃってます。えへへ
0143でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGまあなんにせよ、またがんばってみまし！
29歳で転職は可能って事はわかりました！(ﾆﾔﾘ) 次は、29歳からでもﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞは可能、
いやむしろ人生のつらさと世間のせちがらさを経験した今だからこそダンスに深いコクがでることを見せつけてやります！
しかし…でぶはまた太ってしまいました…今の体重は
77㌔
…やばい！ やばすぎる！この身長でこの体重はやばい。 醜い。トランクスぴちぴち。
なんで戒めの意をこめて、体重が5㌔減るまで名前を｢みにくいでぶ野郎｣に変えます
0144みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNGまずは体をとりもどさないと…！今やなんだかどうしようもない状態だし。
以前は若い時のペースで体を動かしたからいろいろ痛めたんだろう。
今回はゆっくり、無理せず。 しかし早く効果がでるように。 むずいっつーの
～本日の練習内容～
柔軟 5分
ランニング 10分
0145みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNG朝起きれず、10分遅刻。
これなんすよ・・・最近は大したことしてねーのに翌日カラダにくる。
昔は佐川急便の仕分けのバイトで12時間働いても翌日平気だったのになぁ・・・
年とったからじゃなくって、今が体力落ちてるだけだったらいいんだけどなぁ
ホント仕事に支障がでるのがコワイ。
～本日の練習内容～
筋トレ 15分
創造性あふれる自由なダンス 10分
柔軟 5分
0146みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNG～以下少しグロです。 本日は諸事情により練習してません(汗)～
本日は会社で会議。
会議後も資料まとめで残業。
残業もひと段落ついて休憩してる時、ちょっと気になって右足のソックスを脱いだ。
実は、以前から患ってる右足の巻き爪が治りそうになってるのだ。
しかしながら長期にわたって膿んじゃってたので、なんか右足親指の右側が1.2倍ぐらいに
はれているのがデフォルトになっちゃってたんす。色はなんか黒ずんでてあまり感触がない。
しかしつんのめったりすると激痛で悶絶してました。
んで、「この腫れなんとかならんかなぁ」とちょっとコリコリと掻いたら、
皮膚がやぶれていきなり黒い血がズグズグ出てきた。
0147みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNG「ひゃぁぁぁー!!!」とぞっとしつつも、多分こういうの悪い血っぽいのは全部出したほうがいいんだろなと
ぐいぐいしぼったら、やぶれた皮膚のまわりもボロボロとれて、ますます黒い血がでてきた。
ほんで最後には、はだしのゲンにでてきそうな赤黒い肉が見えてる状態になった。
いやー・・・病院に行ったほうがいいんだろなぁー・・・
と思いつつも、とりあえずアルコールで消毒して(これがまた全然痛くない)ティッシュ巻いときました。 明日がこわい。
～本日の練習内容～
病気の早期治療の大切さを思い知りつつヘコむ 30分(継続中)
0148みにくいでぶ野郎75kg ◆VDeedxHhhA
NGNGしかし食事はカロリー計算をして摂取していたので(あてずっぽう)、2kgの減量に成功。
久々に今日は走った。なんか肉がたぷたぷゆれるのを感じる…
ドンキホーテで体脂肪体重計が安いらしい。 買ってこよ～
～本日の練習内容～
・体操 5分
・軽いランニング 30分
0149みにくいでぶ野郎73.4kg ◆VDeedxHhhA
NGNG40分きつめのランニング。ズボンが汗でびっしょりだった。
昔はケツで汗かくって絶対なかったのに…
体脂肪計はかってみた！ 24.4％！
デブだ！
～本日の練習内容～
・ランニング 40分
0150踊る名無しさん
NGNG0151踊る名無しさん
NGNG頑張るでぶ、動けるでぶは尊敬する。
全国のでぶに勇気を与えてるよアンタ！
応援あげ
0152みにくいでぶ野郎73.6kg-24.2% ◆VDeedxHhhA
NGNGもぉいつもマジすみません
今度こそやってやりますんで！
期待しててください！(ぼんやりと)
今日もジムへ。
昨日と同じように40分みっちり走る。
体があったまったとこで久々に6歩を練習しよと思ったが、太腿のぜい肉で足がしびれた。
情けな過ぎる…
～本日の練習内容～
・ランニング 40分
・アップロック 4分
・6歩の構え 1回
0153みにくいでぶ野郎73.0kg-23.2% ◆VDeedxHhhA
NGNG仕事が残ってたけどオウルァー！とほり投げてジムへ。
大丈夫。明日の俺がやってくれる。
今日はヒップホップのクラスへいった。
最初マット引いて筋トレするんだが…ついていけん…
一人うめきながらお腹押さえて寝っ転がり状態だった。
ダンスの練習は、初級ということもあり、そこそこついていけた。
…つもりだったが、鏡をみたら変なオヤジが踊っているだけでショックだった。
～本日の練習内容～
・初級ダンスクラス…60分
・居残り練習…30分
0154踊る名無しさん
NGNG0155踊る名無しさん
NGNG0156みにくいでぶ野郎７４ｋｇ－２３．２％ ◆VDeedxHhhA
NGNG足ですが,う－ん。。。大丈夫じゃないです－！ わはは
友達に見せると皆ひきます。。。 以前は右親指右サイドだけだったんですが、今は両サイドかかってし まって。
がんばって気合いでなおします…
今週末は練習できなかった！
理由はただ遊び惚けてただけです。。。
海に行ったんだが、友達に「乳があってセクシー」て言われた うるへ－
－今日の練習内容ー
日焼けして体がひきしまっているようにみせかける …半日
最近気付いたんだが、
一週間で５キロやせる！！とかってやつ、
あれって宿便だして体重へらすって事なんやな
0157みにくいでぶ野郎７３．５ｋｇ－２３．５% ◆VDeedxHhhA
NGNGジム行った…
巻きヅメ痛い…
～本日の練習内容～
・結構きついランニング ４５分
0158踊る名無しさん
NGNG0159踊る名無しさん
NGNGおれは親指の外側を手術したよ
0160みにくいでぶ野郎７４．４ｋｇ－２４．２% ◆VDeedxHhhA
NGNGそのときの麻酔の射ち方にいまだ拒否反応。
爪にそってまっすぐ５本！
痛いっつ－か 予想もしないところに針がはいってく感触が…！ ｷﾞｬｰｽ
そんなこんなでおりをみて医者いきます。ありが㌧
今日はジムのダンス教室へ。
だいぶ動けるようになったが、でぶっぷりが鏡に映ってヘコむ。
～本日の練習内容～
・ダンス（ヒップホップ） ４０分
・きついウォーキング ２０分
運動したのに体重ふえてるのはなんぞや！？
0161踊る名無しさん
NGNGバスケ選手の職業病
0162みにくいでぶ野郎７３．２ｋｇ－２３．６% ◆VDeedxHhhA
NGNGうちの姉が辛さをとくとくと語っていたのを、
はなくそをほじりながら聞いた覚えがあります
なんにせよ足の病は難儀です…
病気じゃないほうの足でかばっちまうから、
疲れがたまって故障しやすくなる。要注意。
今日はまたジムへ。
少しづつ体力が戻ってきた感触がある。
～本日の練習内容～
・ランニング ４キロ
・自転車こぎ ４キロ
・ダンス教室 ６０分
0163みにくいでぶ野郎？ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
NGNG「おお！だんだん体の調子がよくなってんちゃうん！？」と喜びつつ
また眠りに落ちていった…
んで会社に１０分遅刻。あほや
今日は疲れがたまってたんで運動お休み。
ときどき左膝がピッと痛くなる。
やぱ、右足かばったしわよせきてるな…
～本日の練習内容～
・今から飲みにいってﾁｬﾚﾝｼﾞ精神を養う
0164みにくいでぶ野郎７４．０ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
NGNG日頃の疲れかしらんが夕方まで寝た。人生無駄にしすぎ
巻き爪いて－！ しかしジムへ。
～本日の練習内容～
・ダンス教室（ﾋﾌﾟﾎﾌﾟ） ４５分 振りがむずくて途中半泣き
・ランニング ６０分６ｷﾛ
0165踊る名無しさん
NGNG0166みにくいでぶ野郎７３．０ｋｇ－２４．５% ◆VDeedxHhhA
NGNG日曜は夕方迄ねたあと、仕事して友達ん家でﾌﾟﾗｲﾄﾞ観戦。
２３時からの再放送で終わったのが３時。しかもあの幕切れ（泣
んで昨日は残業。
今日はジムでエアロビやってきた。
鏡をみると、掛け声だして輝いてるでぶがいる…
こっちの方がむいてるんか！？
～本日の練習内容～
・エアロビ ４５分
体重減ってきたが体脂肪メチャ増え 謎
0167踊る名無しさん
NGNG0168踊る名無しさん
NGNG0169踊る名無しさん
NGNG0170踊る名無しさん
NGNG0171踊る名無しさん
NGNGPRIDE28終わったよ
PRIDEナンバーシリーズより
下記子の感覚が広がっているのはあかんぞ
0172踊る名無しさん
NGNG教本はDVDだけです。
最初にチェアやったら、いきなり一発でできたんで、楽勝だ！とおもったら、ウインドミル一回転できるまでに
4ヶ月かかりました。
現在はじめて半年ぐらいたちますが、側転、マカコぐらいまでは出来るようになりました。でもバク転や倒立系
はまだまだ全然ですねぇ。バランス感覚は若いときに比べて圧倒的に落ちてるのが自覚できます。
やっぱ10代、20代のうちにやっとくべきだった…
0173タキ ◆4pCV5yXGK.
NGNG自分もﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ始めたくて書き込みます
16歳高2です
全くの初心者なのでご指導してもらえると嬉しいです
運動神経は人並みにあると思います
毎日練習内容を書き込みますのでよろしく！
批判や煽りもしっかり受け止めます！
それでは！
(携帯からのｶｷｺです
0174たき ◆qTGy9jvxIE
NGNGまずなにから練習すればいいのかわからないからとりあえず筋トレ…
やっぱ素人すぎてだめなのかなぁ、、、
～練習内容～
ランニング20分
腕立て50
腹筋100
最初なので軽目にやってみた
0175踊る名無しさん
NGNG0176踊る名無しさん
NGNG0177踊る名無しさん
NGNG0178踊る名無しさん
NGNG柔軟：３０分
倒立：１５分
フリーズ：３０分
2000：１５分
ヘッド：４５分
スタイル：１５分
今日の練習はこんなもんかな…
0179踊る名無しさん
05/01/29 19:36:380180踊る名無しさん
05/01/29 21:00:16おっさんスレに来てしもた！！
0181踊る名無しさん
05/01/29 21:01:340182踊る名無しさん
05/01/29 23:35:29ウインドはうまくいったら５周ぐらいきれいに回れる。みんなどんなもんなの？
あとデブチンおもしろいじゃんがんばれよ
0183踊る名無しさん
05/02/06 17:22:200184踊る名無しさん
05/02/14 18:53:31最近「少年チャンプルー」見て興味持ち始めた２６歳です。
とりあえず、できそうな６歩、スワイプス練習してます。
下半身重くて大変ですが、あきらめずにがんばってみます。
0186184
05/02/14 21:57:04もっとも、体重計10kgも読み間違えるもうろくジジイだから
当てにはならんけど、確実に縮んだ？
0187１８２、１８５
05/02/14 23:00:26まあ間を取って１７５としても９０㌔はまずいね。間接への負担も大きいからまずダイエットだね。
俺も１８２に書いてるとうりの初心者だからえらそうなこともいえないけど。
まあ暇だったら記録を書いてってね。応援してるから
0188踊る名無しさん
05/02/18 18:05:350189187
05/02/18 20:36:360190踊る名無しさん
05/03/04 19:29:14ちょっと躊躇してたけど始める決心が付きました。
教本ビデオでいいのがあったら教えてください。
ちなみにダンス未経験。
これまでは野球とアイスホッケー・インラインホッケーをやってました。
0191踊る名無しさん
05/03/14 13:23:440192踊る名無しさん
05/03/17 21:43:470193踊る名無しさん
05/03/18 21:08:570194踊る名無しさん
05/03/19 00:10:56ネットで情報収集してたけどいまいちよくわからんのが多い｡
0195踊る名無しさん
05/03/19 23:09:07ビデオとかは結構詳しく教えてくれてるからお勧め。
0196踊る名無しさん
05/03/20 00:23:25レスサンクス
いまﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾍﾞｲｼｯｸを買おうかﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾌﾞﾚｲｶｰｽﾞを買おうか悩んでます｡
ド素人の自分にはどっちがオススメですか?
0197踊る名無しさん
05/03/20 01:56:390198踊る名無しさん
2005/03/24(木) 02:21:01お前がだらだらしてる間に、俺は田舎で一人で寂しくウインドおぼえたぞ！
俺も最近だらだらしてきたから
でぶちんお前の勇志を再び示して俺に活を入れてくれよ！
頼むぞ！ホントに！
0199ガリガリ
2005/03/24(木) 07:55:110200踊る名無しさん
2005/03/24(木) 16:13:220202踊る名無しさん
2005/03/27(日) 21:53:39最近ジムでウィンド練習しているんだけど、飽きてきた。
25歳からブレイクは無理かと思っていたけど、やってみるかな。
0203踊る名無しさん
2005/03/28(月) 12:54:550204踊る名無しさん
2005/03/28(月) 12:59:340205踊る名無しさん
皇紀2665/04/02(土) 00:24:330206踊る名無しさん
2005/04/15(金) 14:10:260207でぶちん69.8ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
2005/04/17(日) 23:09:21血塗られしこのスレの門をたたくのは誰だ・・・
お久しぶりです。 でぶちんです。
しばらくぶりです。 ロングロングアゴーです。
ホントすいません。 性懲りもなくまたがんばろうかと…
きっかけは>>181さんも言っている、スーパー婆さんをたまたま雑誌で見かけたんですよね。
何かスイスかどっかの婆さんで、BOTYでも名物婆さんとして有名みたいです。
いやー まいった まさか65歳がヘッドやるなんて！
俺の2倍も年食っててブレイカーかよ！ この野郎！ ってことで発奮材料になったのさ。
で、今回こそ本気でやろうと思って(いつもやん)・・・
行ってきました！○ンディハウス！
で、結果的にゃ4キロ半ほど減りました。 ○ンディハウスの話は追々書いていこうかと・・・
(>>143での宣言ｸﾘｱだから、みにくいでぶ野郎⇒でぶちん復帰)
またがんばります。やります。ここでやらねば！
ホント現役ブレイカーの方々からしたら「オメーやる気あんのかよ！」とお怒りと思いますが（汗
また自分のペースでごっつりやって、んで2-3日ごとに書いていきます。
3日間以上日が開いたら、お手すきの方は罵詈雑言を書き込んでください。
0208でぶちん69.8ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
2005/04/17(日) 23:29:12>>184 がんばれ！ でも最初は体重落としたほうがいいかも。足に負担かかるからね
○ンディハウスは諸刃の剣。
>>190 教本は、おいらはダンススタイルベーシックを何度も見たよ。
結構できるもんやね んでも今度はダンススタイルブレイカーズ買おうと思てます
>>198 ばかやろう！ エアーの一発でも抜いてみやがれ！ 俺は出来んけど！！
>>199ｶﾞﾘｶﾞﾘ その後どう？ 6歩ぐらいできるんか！ できるんなら・・・俺とならんだな
>>202 65歳の婆あをみならえ！
>>206さんはじめ、「でぶしっかりしろ」のカキコしていただいた方、毎度すみません。
ケツ叩いていただいてまたやる決意がわきました。本当にありがとう。
君たちの為ならウンコ味のカレーも食うよ。なんならカレー味のウンコも食ってもいい。
0209でぶちん69.3kg-？.% ◆VDeedxHhhA
2005/04/19(火) 01:48:15高 い 。
よくわかんない機械を10分ほどあてられて7千円。高い。へんてつもないローラーでお腹さすられて6千円。高い。
一回2時間行っただけで2万数千円ふっとぶ計算。えぐい。 一ヶ月じゃないよ！？一回だけで！
こんな調子だから、まず最初に客にローンをくませるんだよね。｢痩せたいのだろ？大丈夫！月々ン万円で痩せてモテモテに！｣てなぐあいで。
そりゃ客は最初やる気満々の興奮状態だから少々懐痛くても契約しちゃうわな
しかし俺は貧乏。お姉さんが一番最初に提示した80万円には、素直にドン引き。
結局、引けるものや引いてはいけないものを引いて、20万で契約。それでも20万ですよ。
0210でぶちん69.3kg-？.% ◆VDeedxHhhA
2005/04/19(火) 01:53:21エアロビ 60分
なにげにキツい。確実に体力落ちてる。
疲れ過ぎて帰り家までタクシーで帰った。 俺は心底アホだと思う。
0211踊る名無しさん
2005/04/21(木) 17:03:27エアーぐらい抜いてやらぁ！
何年後になるかわからんけど
0212198
2005/04/21(木) 17:05:020213踊る名無しさん
2005/04/22(金) 19:20:36でぶちんが潰れたら、俺が変わりに、30歳からﾛｯｶｰ目指すよ........ﾛｯｶｰ
0214踊る名無しさん
2005/04/23(土) 17:24:190215踊る名無しさん
2005/04/26(火) 22:14:18三日以上たったぞ！どうした！？死んだか！？
0216踊る名無しさん
2005/04/26(火) 23:06:150217でぶちん69.0kg-？.% ◆VDeedxHhhA
2005/04/27(水) 02:16:56皆様 sage進行でマターリ行きましょう！
>>198 この野郎！エアーの1周ぐらい2ヶ月で抜いて見やがれ！
6月26日までに「エアー抜いたぞ このバカデブ」と報告しる
おまいがエアーで四苦八苦してる間に俺は楽々6歩をマスターだぜ！
>>213 いや おっしゃるとおりです。
やる気ない奴はどこでも嫌われますな。苦言感謝。
>>214 sageで行こうよぅ
>>215 死なねーよ！
>>216 ぐ…くやしい！バカデブだと！！見てろこの野郎！ 39
～今日の練習内容～
・ストレッチ25分 マラソン10分 ヒプホプ40分 6歩10分
・ダンススタイルブレイカーとダンススタイルミラクルをアマゾンで注文 10分
ずっと好きだった子が、今俺の親友と付き合ってるらしい。まじでへこんだ。
0218踊る名無しさん
2005/04/28(木) 19:02:57ってか俺もエアトラ練習してるけどできる気配無し｡
0219踊る名無しさん
2005/04/28(木) 19:58:550220踊る名無しさん
2005/04/28(木) 21:10:220221でぶちん69.5kg ◆VDeedxHhhA
2005/04/29(金) 01:12:56いきなりミラクルを買うのが通。 生き方がミラクル。
それにしてもアマゾンて思ったより簡単だった。 代引きもつつがなく。 今後エロ関連で猛威をふるうﾖｶﾝ
まあいいや 今からどっぷり鑑賞といこう。 連休…予定がなくて…たっぷり 時間があるもん… うう…
～本日の練習内容～
ストレッチ…30分 マラソン…25分
6歩…20分 D・V・D！鑑賞…今から
>>218 そんなん慣れよ慣れ！ 誰でもぶちあたる壁だよ ここを越えろ！
って6歩も満足にできん俺が言ってどうする
>>219 ありがとう。 そんな君には50ポイントをあげよう。
500ポイントまでためると、なんと1000ポイントプレゼント！
>>220 私がやると、一人バックドロップ状態なんですが
0222踊る名無しさん
2005/04/29(金) 01:19:310224でぶちん69.5kg ◆VDeedxHhhA
2005/04/29(金) 09:53:46これに全部のってんじゃん！！ホンっト買ってよかった。
それにしてもみんなかっこいい！女性でもあんなにかっこいく動けるとは！！
あ、やっぱキンニクはつけないとあかんな 特に腕。 筋トレもメニューに加えよう
>>222 スタイルのとこいいですよね！ ﾋﾞﾋﾞｸﾋﾞﾋﾞｸ～
>>223 今回初めて群青さんとイソップさんの区別がついたYO！
0225踊る名無しさん
2005/04/29(金) 11:59:34『ストレッチ、マラソン、エアロビは練習時間に含めない』ことになります
0226踊る名無しさん
2005/04/29(金) 23:20:49そこででぶに質問なんだがﾐﾗｸﾙにはどんな技が紹介されてましたか?
できるだけ書いて下さい｡おながいします｡
0227でぶちん69.4kg ◆VDeedxHhhA
2005/04/30(土) 01:18:07～本日の練習内容～
練習といえない運動…30分
ジャルストン20分 マックス 数回
サルフット5分 アプロック10分
逆立ち10秒×3回 チェアー？5分
いやまじまいった 筋肉なさすぎ
チェアーっていうの？腹の下に腕いれて支えるやつ 俺の腕めっちゃ頼りないくて折れそう
こんなんで出来るようになるの！？
>>226
ミラクルのほうはよく見てない パッケージには｢1990 2000 ｴｰﾄﾗ ｴｱﾄﾗ ﾄｰﾏｽ ﾍｯﾄﾞｽﾋﾟﾝ｣て書いてる
実はカポエラにかなり期待してたんやけど、なんか中年のおっさん二人が
三味線の物悲しい音にのって、落としたコンタクトレンズ探してるみたいでがっかりした
レゲエもめっちゃエロい姉ちゃんが踊るかとおもったら、どこかのキオスクで働いてそうな普通の姉ちゃんやったしがっかり
0228226
2005/04/30(土) 10:42:320229でぶちん69.9kg ◆VDeedxHhhA
2005/05/01(日) 12:59:07KOされた曙みたい
～昨日の練習内容～
チェアーやろうとしてもがく 40分
0230踊る名無しさん
2005/05/02(月) 13:37:56やる気をありがとう。
0231230
2005/05/03(火) 13:47:29動きが重たくて、とても踊ってるように見えないのが辛いところだ…。
0232踊る名無しさん
2005/05/05(木) 01:55:470233踊る名無しさん
2005/05/05(木) 03:02:34先に進まんだろw
筋力よりバランスなんだけど
それでも
まず痩せるためにも筋トレだな
んで炭水化物減らして蛋白質中心に食生活をシフト
それでなくても基礎代謝下がってんだからw→オッサン
現実をしっかり受け止めないとね
0234踊る名無しさん
2005/05/05(木) 03:08:44マックスとかより
トップロック、アップロック、フットワーク、チェアに絞ってヤレ
延々とコレだけやってろ
0235踊る名無しさん
2005/05/05(木) 04:00:42スクールは見学に行ったのですが、男性ばかりでしかもパワームーブ系の練習だったので諦め、
路上もいきなりズブの素人が入りにくい雰囲気だったので、
自己流で（ネットで動画等探して）練習中ですが頑張ります。
（本当は分からないことだらけなので、近くに相談できる方がいれば嬉しいんですけどね…）
0237踊る名無しさん
2005/05/05(木) 06:24:36最初は若者も鳴る？中高年からのブレイキングだけに気になる。
0238踊る名無しさん
2005/05/05(木) 08:08:17俺がはじめたばかりの時は確かポキポキ鳴ったような
0240踊る名無しさん
2005/05/05(木) 15:13:020241踊る名無しさん
2005/05/05(木) 15:14:130242踊る名無しさん
2005/05/05(木) 18:20:12ｱｯﾌﾟﾛｯｸしたいのに全然できない(鬱
0243踊る名無しさん
2005/05/05(木) 21:50:02濃い練習するしか...
アルバム一枚アップロック
0244踊る名無しさん
2005/05/06(金) 13:20:31もう、でぶちんは無理だな
素直にホーシングとかヒップホップをやった方が良さそう
0245踊る名無しさん
2005/05/06(金) 16:34:30いまは3週が限界です｡
0246踊る名無しさん
2005/05/06(金) 23:27:11THX！安心した。だんだんマシになってきました、6step。
でも今度は手首が痛い。リストガードを買ってくるつもりです。
0248踊る名無しさん
2005/05/07(土) 19:38:120249踊る名無しさん
2005/05/08(日) 02:19:400250踊る名無しさん
2005/05/08(日) 04:36:59さっさと覚えれ。
0251踊る名無しさん
2005/05/09(月) 02:30:18ホントに書いた練習してるかも怪しいシ
0252踊る名無しさん
2005/05/09(月) 13:35:18http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096705782/l50
デブチンもたまには↑のスレに遊びに来てよ。
0253踊る名無しさん
2005/05/09(月) 17:21:40そっちすごいレベルだな。若くて才能があればそんなに進歩するもんなのか。
リストバンド買ってきましたよ。今夜も地道にがんがろう。
0255踊る名無しさん
2005/05/14(土) 12:27:18お手本のはかっこいいんだがな。
0256踊る名無しさん
2005/05/23(月) 00:11:510257踊る名無しさん
2005/05/23(月) 13:04:49まだいますか～？？
私もそんな感じです。
基礎が大事と思うので２３４ｓの言う通り、完璧にできるように頑張ろうと思います！
0258踊る名無しさん
2005/05/23(月) 16:03:050259踊る名無しさん
2005/05/24(火) 09:17:1828歳からブレイカー目指すのは、でぶちん69.0kg-？.% ◆VDeedxHhhA には無謀
0260踊る名無しさん
2005/05/24(火) 09:22:32だってもう3年近く経つのに、未だ........
熱さも全然感じられないので
趣味として健康ダイエット体操代わりに、ぬるくブレイキンやっててください
0261踊る名無しさん
2005/05/26(木) 17:03:04今まで応援していたヤシらが愛想つかし始めたぞ！！
飽きてきてもやり続けろ！
チェアーでもいいから、ひとつ技っぽいのを覚えればマジ楽しくなるからとにかくやれ！！
チェアー３０秒持続できるまで毎日チェアー練習欠かすな！！
0262踊る名無しさん
2005/05/27(金) 20:18:190263踊る名無しさん
2005/05/28(土) 00:19:56なんかハラあたりが中心になってしまうんで、間違ってるっぽいんですが…。
0264踊る名無しさん
2005/06/01(水) 00:05:18書き込みにあるヌルイ練習すらホントにやってるかもあやすぃ
0265踊る名無しさん
2005/06/01(水) 21:32:250266踊る名無しさん
2005/06/01(水) 22:46:440267踊る名無しさん
2005/06/01(水) 23:11:09最終的にできればヨシなのでは。
ってほとんど何にもできない俺が言うな。
0268踊る名無しさん
2005/06/02(木) 01:02:370269踊る名無しさん
2005/06/03(金) 11:45:48健康体操としてブレイクやるんだってなら止めはしないが
な？ デヴちん
0271踊る名無しさん
2005/06/03(金) 15:34:430272踊る名無しさん
2005/06/03(金) 16:19:260273踊る名無しさん
2005/06/03(金) 22:20:02俺は ブレイクに目覚めた
無謀かもしらんけど
シャカリキに頑張るぜ！
ってんなら応援もするけど
てんでやる気ねーんだもん
0274踊る名無しさん
2005/06/03(金) 22:30:46基礎中の基礎くらい
出来るんだろうと思ったら
出来ない事実が判明
のわりには チェアーの練習ろくにしねーみたいだし
つーか、脳内練習しかしてないんじゃないの？
デブのダメさかげんで
受け狙うスレなんていらねー
なんで、次ぎの28歳でブレイクに目覚めた人
降臨希望
今度は、ちゃんとやる気ある人で、
上手くなって、『今度、イベントでます！見に来てください！』
28歳からブレイカー目指すのは無謀ではなかったOFF
とかまで至るのを期待
0275踊る名無しさん
2005/06/04(土) 02:25:26俺？あっ28です…。
0276踊る名無しさん
2005/06/04(土) 11:12:540277踊る名無しさん
2005/06/04(土) 11:16:0817、8の頃の勢いってのは、出せないね
ってーか、今思えば、なんであんなに勢いあったのか不思議なくらいだ
誰か教えて？w
んでも、30には30の踊り方ってのがあるから良いや；；；
たぶん
0278踊る名無しさん
2005/06/04(土) 11:58:110279踊る名無しさん
2005/06/04(土) 13:23:430280踊る名無しさん
2005/06/04(土) 13:37:310281踊る名無しさん
2005/06/04(土) 14:02:04最近床に入るのがキツイ。
アップロック仕掛けても自分が参るだけだし。
0282踊る名無しさん
2005/06/04(土) 15:00:320283踊る名無しさん
2005/06/04(土) 22:59:200284踊る名無しさん
2005/06/05(日) 10:10:50まだ歴史浅いから若い人が多いんじゃないの。
でも実際80年代から始めた人たちが、今４０歳前後でクルクルやってるってのも多いし
もうちょっとすれば還暦ブレイカーなんてのも沢山出てきたりするかも。
0285踊る名無しさん
2005/06/06(月) 08:55:53お義父ん！ もうイイ御歳なんだからやめて下さい！
怪我したらどうするんです！
とか、息子の嫁に言われそうw
0286踊る名無しさん
2005/06/06(月) 19:13:28公園で音楽ｶﾞﾝｶﾞﾝ鳴らしてﾌﾞﾚｲｷﾝ!!
0288踊る名無しさん
2005/06/07(火) 13:18:490289踊る名無しさん
2005/06/07(火) 16:51:310290踊る名無しさん
2005/06/07(火) 21:14:180291踊る名無しさん
2005/06/09(木) 23:58:190292踊る名無しさん
2005/06/10(金) 05:07:41仕事しながら頑張った方だよ
おつかれ
俺も高２辺りから初めて
その時一歩と二歩まで完成して
ウィンドミル練習中に受験で辞めた
そして２週間前から又再開してるんだけど
ウィンドむずい
だれだよこんな技考えたの
0294syoya
2005/06/14(火) 11:36:50（１歩から６歩まで）ウィンドの抜き方を教えていただけないでしょうか？
0295踊る名無しさん
2005/06/14(火) 12:39:11話はそれからだ
0296踊る名無しさん
2005/06/14(火) 18:54:38Keep On Dancing!
0297踊る名無しさん
2005/06/14(火) 18:57:41スクール行くか
ttp://www.ob.aitai.ne.jp/~wertyuip/
見て勉強しろ！
>>294
とりあえず、俺が書いたアドレスの所みてみたら？
色々技のレクチャーしてくれてるし、為になるかも
0299踊る名無しさん
2005/06/14(火) 22:02:450300踊る名無しさん
2005/06/14(火) 22:50:29形だけやって出来るとか言うな。
0301踊る名無しさん
2005/06/16(木) 01:31:39倒立が５秒くらいしかもたない原因がわかった。
壁使っても３０秒ももたない。
貧弱すぎ。
0302踊る名無しさん
2005/06/25(土) 23:49:220306踊る名無しさん
2005/06/27(月) 11:52:300307踊る名無しさん
2005/06/27(月) 15:38:30左肘がｲﾃｴ･･･
0309踊る女
2005/06/28(火) 00:22:56みなさん仲間に入れてくださいっ。
一緒に頑張りましょ☆
0311踊る名無しさん
2005/06/28(火) 09:01:45>>309
真に残念ながら、お前らでは、このスレ待望の主役になり得ない
三十路という言葉が現実味を帯びてくる28歳以上でないとなwww
公園で練習してると、遊んでる子供たちに
『おじちゃん（あるいはおばちゃん）なにしてんの？』と言われるくらいの歳にならんとな！
とは言え、若いって素晴らしいよな（遠い目）
0312307
2005/06/28(火) 09:05:18まずはTSUTAYAに行き、適当な洋楽を借りてきた。
公園に到着、ラジカセを取り出すと自信に比例し、申し訳ない程度のボリュームで洋ﾋﾌﾟﾎﾌﾟを流す。
ｶﾌﾟｰﾙが通るたびに『あぁー 俺、笑われてるんだろうな･･･』
と、自虐的にもなるがやっぱり音楽があると下手くそでも堂々と踊れるものだ。
帰ってきて早速ダンススタイルブレイカーとベイシックを購入。
=昨日の練習内容=
ﾋﾌﾟﾎﾌﾟで踊る ３０分程度
倒立&偽ﾊﾞｸ転&チェアーもどきを２０分程度
１歩と６歩（思ったよりできた）
ムーンウォーク（３回ほどこける）
シーシーレモンが狂おしいほど美味かった。
0313踊る名無しさん
2005/06/28(火) 09:19:05もう、デブちんは要らないね。
0314踊る名無しさん
2005/06/28(火) 11:02:04ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096705782/
0316踊る女
2005/06/28(火) 22:24:53脇役でいいので是非参加させてください！
私ここの人たちナンダカンダ言うて好きなんですよ。
倒立ですか？支えなしじゃできません、、、。
２秒くらいなら出来ました。出来たうちに入りませんねぇ。
頑張ります！みなさんよろしくデス。
0317312
2005/06/29(水) 10:03:56ただでさえｸｿ暑い中汗だくになるまでｶﾞﾝｶﾞｯﾀ
まずはチェアー 一回平均１０秒程 試行錯誤しながら約１０分
ﾊﾞｸ転 少しは形になってきたけどまだ左寄りな気がする
一歩 得意顔でやるがｶﾐさんの『足短いね』のコメントに激しくｳﾂがはいる
六歩 ゆっくりと何度も繰り返す 早くやろうとすると短い足でも絡むから不思議
倒立 両肩にアザ作成
練習後、チェアーの動画サイト観たら頭付けてた いいの？ 漏れ、両手だけだとｵﾓﾃたんだが（´・ω・）
0319317
2005/06/29(水) 11:26:45マジッ!!!Σ（・Д・;）
じゃあ俺、チェアーできるよ!!
ｴｱﾁｪｱも出来そうな気がする･･･
情報ありが㌧です
昼休みに早速ﾁｬﾚﾝｼﾞしますわ
0321319
2005/06/29(水) 12:58:06やっぱｴｱﾁｪｱは無理ﾎﾟ（´・ω・）
でもチェアーはこの昼休みで極めたぜ!!
調子に乗ってウィンドミルも一周成功･･･
まぁ端から見てりゃ悶えてるようにしか見えないんだろうｶﾞﾅｰ（´Д｀；）
0322踊る名無しさん
2005/06/29(水) 14:47:430323踊る名無しさん
2005/06/29(水) 15:05:210325踊る名無しさん
2005/06/29(水) 21:25:07実は俺も24歳。ブレイク初めて3ヶ月？くらい。
といっても家でこっそりやってるだけだけど。
このまえ初めて外でやってみた。
他人の視線が…
得意なのは片手エアベイビー。
なぜかこれだけめっちゃ止まれる。
よーしおれもがんばろう。
0326踊る名無しさん
2005/06/30(木) 01:14:070328307
2005/06/30(木) 09:05:42ひたすらウィンドミルの練習
立ちから繋げは絶望的だからまずはうつ伏せからやってみた
何度やっても一周で勢いが無くなってしまう、足の振りが弱いのが原因なんだろうけど
左腕（を折り込む事）に意識を集中するとどーしても足がおろそかになってまう。
チェアーからのウィンドミルも同じ、気がつけば左肩に星形のアザができてた。
倒立を練習するも相変わらず腰がひけてる ｶｺﾜﾙｲな、漏れ。
明日はマックスに挑戦
=昨日の練習内容=
ウィンドミル
チェアー
倒立
ﾊﾞｸ転
柔軟
筋トレ
ダンス仲間の募集
0331307
2005/06/30(木) 12:47:57やっぱ下手っすわ（´∇｀）
0334 ◆QchLYx38e.
2005/07/03(日) 02:45:38おれは29の時、いきなしブレイクがやりたくなって役場の体育室で一人黙々と練習してきました(まあ、ずっとやってたわけではないけど…)。
もうすぐ35歳…
今の持ち技(て言っていいのやら…)
ウインドミル
スワイプス
ハンドグライド
クリケット
1990一周半(←これはできてると言えるのか？)
エントリーのやり方がいまだに分かりませんｗ
誰か教えてくれ。
0335踊る名無しさん
2005/07/03(日) 18:24:03中学生の時、ダンス甲子園見て１年ほどやるも挫折しました。（ウインドミルだけできた）
で、また始めようと思ったらこのスレ発見。
勇気が出たよ。
俺がダンス始めるきっかけになったＫＩＤさんはまだ踊っているのだろうか？
0336踊る名無しさん
2005/07/03(日) 19:56:530337踊る名無しさん
2005/07/04(月) 01:10:12受験頑張るぞい
0338踊る名無しさん
2005/07/04(月) 15:33:47（・∀・）ｲｲｯ!!
かなりｲｲｯ!!
初めてステップを練習した なんかノリノリになれた。
アップロックとステップの練習を一時間以上やってから技の練習
マックスがなんとか形になってきたけど身長のせいか迫力がないのはｶﾞｯｶｼ
ウィンドミルは相変わらず一周で失速
携帯で撮影すると足が情けなくて泣けてきた
0341338
2005/07/04(月) 21:27:20前にジャズをやってたからアップダウンのリズム取りはぼちぼち練習済みなんだよ
でもブレイクはアップメインなんだね
ダウンの方が得意（？）だったから辛いわ
0342踊る名無しさん
2005/07/04(月) 22:43:10ほんと？
おれ的には、オールドスクールは裏のリズムは取らないという印象があるのだが…
0343踊る名無しさん
2005/07/05(火) 09:39:52完璧に極めたってことか？
0345踊る名無しさん
2005/07/05(火) 10:09:27ダンススタイルブレイカーではブレイクはアップが基本と言ってたよ。
ダウンのリズムでとってる時もあったから決まってるわけじゃないと思うけどね
>>343
いや、アップダウンは毎日やってるよ
練習済みって表現はおかしいね
すまそ（´・ω・）
0346踊る名無しさん
2005/07/05(火) 12:56:49みんな通る道？
倒立やマカコみたいな肩を使う技ができねっすよ
0350346
2005/07/05(火) 22:00:390351踊る名無しさん
2005/07/08(金) 13:53:00ウィンドのコツが掴めた！！
もーちょいだ！
年齢にゃ負けないぜ
0354踊る名無しさん
2005/07/09(土) 13:44:430355踊る名無しさん
2005/07/12(火) 00:07:35今日はおとなしくあまり痛くないところの筋トレ
で、ストレッチと
もうすぐ二十五歳
がんばるぞー
0356踊る名無しさん
2005/07/12(火) 12:51:49そんな状態でウィンドミルをコンクリで練習したから死にたいくらいやばくなってます
0357踊る名無しさん
2005/07/12(火) 23:14:25自己管理は大事だぞ?
0360踊る名無しさん
2005/07/13(水) 10:28:03このスレッドは、怪我の回復力悪いヤツらばかりだからな
0361踊る名無しさん
2005/07/14(木) 12:20:170362踊る名無しさん
2005/07/18(月) 04:30:08間接は何使って保護するんだ？？リストバンド？テープ？？
0363踊る名無しさん
2005/07/18(月) 11:30:47特に保護してる人はいなかったなあ。練習積んで、楽に出きるようになってたのかもしれんが。
とりあえず休ませないと危ないよ。
0364踊る名無しさん
2005/07/18(月) 21:27:01休息はとても大事だね
0365踊る名無しさん
2005/07/19(火) 13:47:53とりあえず冷却ジェルを塗って冷シップを貼って、休息休息！
痛いってことは腫れてるってことだから、とにかく冷やすのが一番。
俺も、マックスのやりすぎで手首が逝ったことがあるけど、
甘く見るとかなり長引くよ！
２週間ぐらいは様子をみたほうがいいね。
0366踊る名無しさん
2005/07/19(火) 16:30:53大袈裟でなくマジでそれくらい休息しなきゃだめだな
１週間で痛みが少し引いたから練習再開したら倍返しくらったよ
0367踊る名無しさん
2005/07/20(水) 00:32:49手首3週間は治らなかった。
足首も着地で捻ったし。
0368踊る名無しさん
2005/07/21(木) 12:50:080369踊る名無しさん
2005/07/22(金) 00:14:05と言ってもダンスどころかまともな運動も未経験
なにから始めれば良いかもわからん
0372踊る名無しさん
2005/07/22(金) 20:26:32やる気があるなら基礎から教えてやるぜ。
ここの住人がな。
0373踊る女
2005/07/22(金) 23:40:51壁から離れたらブリッジみたいになるし、、、何かポイント教えて下さい！
練習にこしたことないけど、同じ繰り返しなんです・・・。
チェア－なんですけど、やっと足上がる状態です。それに右ではできません。
悔しいです。みなさん、チェア－なんてすぐできるもんなんでしょ？？
0375踊る名無しさん
2005/07/23(土) 21:53:10俺もまだ練習中だから参考までに聞いてほしいんだけど
壁倒立を1分やる これでかなりバランス取れるようになるよ
余裕があればどんどん時間増やせばいいよ
0376踊る名無しさん
2005/07/24(日) 03:12:10この壁倒立の欄は参考になったよ。ずっと間違ったやり方でしてた。
といっても私もまだできないので、地道に練習しております。
逆立ちの役に立つかどうかはわからんが、ヘッドスピンを夢見つつ三点倒立も練習してる。
0377☆
2005/07/24(日) 23:10:37自分は自分でやれ！ってことですね？わかりました！
＞＞３７５
時間増やしてみます。ありがとうございます！
＞＞３７６
真似てやってみます。お互い頑張りましょう～。
0379踊る名無しさん
2005/07/26(火) 17:49:42腹だろうが背だろうがきちんとした壁倒立を
出来る人はほとんどいない｡
こんなとこで聞くよりも
いろいろｸﾞｸﾞったほうが自分のためになると思うよ｡
0380踊る名無しさん
2005/07/31(日) 00:32:310381踊る名無しさん
2005/07/31(日) 01:27:44仕事の忙しさにもめげずやってきて
やっと技一つ覚えられそうだなー
ま、そんだけ
0382踊る名無しさん
2005/07/31(日) 11:44:19ら大体はいける。次に腰は地面につけない、頭を地面につけて肩→背中→肩→
チェアーの順にのしていく！まぁケガしない程度に練習頑張って下さい（。＾ω＾）
0383踊る名無しさん
2005/07/31(日) 11:48:03打たなくてすみますよ(*^口^*)あと、頭を付けてやる場合はメット被らな
いと頭をすってめっちゃ痛いです；；メットがない場合はニットでもおK
0384踊る名無しさん
2005/07/31(日) 15:01:260386踊る女
2005/07/31(日) 22:30:07バカな質問ですけど・・・。
パッっと即効しなきゃですよね？（＞＜）
0387踊る名無しさん
2005/07/31(日) 23:45:08そういう顔文字をあんまり良く思わない人もいるし
なにより厨房っぽいのでやめておけ｡
ﾁｪｱｰだけど画像とか無いしその文だけじゃ判断できない｡
0389踊る名無しさん
2005/08/01(月) 22:27:20相当しんどいね…
よく何十回もできるなー
0390踊る名無しさん
2005/08/02(火) 00:58:51ふつーのラビットすらできないのに。
しかも今日サボっちまった！
0391踊る名無しさん
2005/08/05(金) 23:23:06ダンスは好きだからやるんで、義務じゃない。
義務みたいに練習してるとつまんなくなるから、やりたくないときはやらないでおこう。
そのほうが、心身の健康にもいい。
・・・って、無理を押して練習して怪我しまくって辞めた俺が言います。
0392踊る名無しさん
2005/08/08(月) 10:17:10ある程度は成長したかな？
にしてもヘッドスピン訳わかめ
頭割れるって
0393踊る名無しさん
2005/08/09(火) 12:56:39と思い、ムービー撮ったらあまりの格好悪さにwwwwww
0394踊る女
2005/08/09(火) 22:54:38くじけてしまいそうやわ・・・。
0396踊る女
2005/08/10(水) 22:00:17説明下手なんですけど、腰がどうしても下がって地面についてしまいます。
頭では解ってるんです、一応イメージもできてるつもりなんですが～。
0397踊る名無しさん
2005/08/11(木) 01:23:14どこまでできるのかわからないけど、
とにかく順を追って説明する。
1.人形チェア(うつ伏せでのチェア)をする
2.軸手の逆の足(以下逆足)を回転方向に振る
3.軸手を崩す
これでバックスピンのような体勢になるんだけど、
腰が地面につくってことはたぶん2.の段階がうまくできてないと思う。
まず逆足を肩めがけて低く振る。
で、そのときに逆足から逃げるように回転方向に頭も振る。
最初はこの頭の振りができてないことが多い。
逆手で地面を押すっていうけど要はこの頭の振りのこと。
これがきちっとできると相当勢いがつくようになる。
2周目以降でも、足とともに上半身を振る。
補強として、人形チェアを片手でキープできるようにすると
だいぶ楽になるよ。
できない動きを予想して書いてるんで的外れかもだけど…
0398踊る名無しさん
2005/08/11(木) 15:14:53ここまで詳しく書いてあるのは初めて見た｡
漏れは
人型ﾁｪｱｰ→崩し→返し
ぐらいにしかわかってなかったから回れるまで3ヶ月近くかかった｡
まだまだ形は補正中｡
0399踊る女
2005/08/11(木) 18:58:52こんなに丁寧にありがとうございます！
ズバリできてないことを書いて下さってたんで
意識して何回も練習してみますね。
本当に嬉しいですっ。
0401踊る名無しさん
2005/08/12(金) 09:59:120402踊る名無しさん
2005/08/12(金) 14:55:04勝手にしきるなボケ
ウザいカキコは無視すればいいだけだな
0403踊る名無しさん
2005/08/12(金) 16:02:24今ぎりぎり2周程度なんですけど。
0405踊る名無しさん
2005/08/12(金) 16:45:09スルーできてないのはおまいだと思うが。
0407踊る名無しさん
2005/08/17(水) 08:43:05トーマス初めて１ヶ月？
前者ならブラボー おぉブラボー
0408踊る名無しさん
2005/08/17(水) 19:45:14どのぐらいか覚えてないっす＾＾；
前から気向いた時にちまちまやってたんで・・・。
というか今日真面目に練習したら汚いけど６周回れました！
形綺麗にするにはどういう意識をすればいいんでしょうか？
0409踊る名無しさん
2005/08/30(火) 12:57:220410踊る名無しさん
2005/08/31(水) 23:49:590411踊る名無しさん
2005/09/02(金) 23:12:17結構筋肉ついて＆脂肪おちて
ウホッな体になりつつあります。
やっとトーマスの練習の仕方が
自分なりにわかりますた。
でもしんどい…。
0412踊る名無しさん
2005/09/04(日) 01:01:32足は上下、左右、前後できます。
片手はまだまだです。
倒立は調子いいときで１分半以上できるようになりました。
0413踊る名無しさん
2005/09/04(日) 16:41:040414踊る名無しさん
2005/09/06(火) 00:40:28学生の頃、ニュージャックスイングにハマる(自己流)が、卒業後は殆ど踊らず。
今年長男が小学校上がったのを機に、近所のHipHop教室に通わせるついでに自分も
習い始め、ダンス熱再発。
本来自分がやりたいが年齢的に諦めてたブレイクを、長男にやらせようと、とりあ
えず3点倒立からやらせてる。
先日、ふと自分もやってみたら出来た、今日このスレを発見し チェアを初めてやって
みたら、おお、数秒ならどうにか出来るやん！
急に自分もやる気に、とりあえず親子ウィンドミルを目指して、ガンガッテみます。
0416414
2005/09/09(金) 00:03:22チェアは5～10秒くらいは止まれるようになる。
そろそろ、崩しの練習とかもやった方が良いのだろうか、崩し方が良く分からないが。
それともまだまだひたすらチェア？
長男にチェアをやらせようとしたが、軸を作るのがまだまだ無理そう、子どもには
難しいのか。ひょっとして、3点倒立からヘッドスイングの方が芽が有る？
0417踊る名無しさん
2005/09/09(金) 09:57:50軸作りはブレイク全般に必要だから必ず覚えさせた方がいいよ。
始めは３点気味からジョジョに横に寝かせるやり方は時間はかかるが必ずできるようになるﾎﾟ
0418踊る名無しさん
2005/09/09(金) 23:08:12確かに仕事忙しいから毎日は練習できん。
一、ニ日おきに一時間くらいの練習だし
日にちはもっとあいたりするよ。若くもねーしさ。
いやまー毎回色々気づくよ。問題点もわかるとこもある。
ビデオとってるしさ。でもできんのや！
思う通りに動けないんだよ！チキショー！！
ひとりで夜中にくっそーとかいって
地面に這いつくばってんるやつが追ったら俺だよ！！
悔しいから絶対あきらめん！！
…すみません、愚痴いいたくて…orz
ごめんなさい…
0419踊る名無しさん
2005/09/09(金) 23:25:170420踊る名無しさん
2005/09/09(金) 23:36:45気づいてるけど直らない。はっきりいうと進歩無し。
一周できるときもあるよ。でも形がきたねーんだわ。
でやってるうちに悪循環スパイラル。
今日はしばし地面にうずくまってました…
0421414
2005/09/09(金) 23:46:55レス、ありがと。
成るほど、3点は得意なようなので、そこから移行させるようにやらせてみます。
>>418
ガンガレ、オレもガンガルよ。
0424踊る名無しさん
2005/09/10(土) 15:16:46ウィンドは半年ぐらいやってるけど、うつぶせになるところで足腰が落ちて回れないorz
0425423
2005/09/10(土) 23:19:49いきなりほぼ1周できたw
うれしー
テラ単純ス…orz
0426名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2005/09/11(日) 12:21:57お気に入りにぶっこんでやったぜ！
ボクもウィンド練習中です。
一緒に頑張りましょう。
0427名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2005/09/11(日) 20:42:38なかなか進歩してないように思うけど
２，３ヵ月後に振り返ってみると意外と進歩してるもんだよ！
ただ、練習は週に３日以上はしたほうがいいかも。
0428踊る名無しさん
2005/09/12(月) 00:01:05めげずに今日もやったら上達してた。
なんか崩し方もスムーズになってた。
惜しむらくは充電忘れてカメラが使えなかったこと。
明日はフォームチェックしよう。練習練習
立ち直りハヤス…orz
0429踊る名無しさん
2005/09/12(月) 18:24:53１仰向けに寝る
２両足を上げる（肩で支え、腰が浮くまで）
３足を広げ大きく円を描く
これを一日１０分やれば一ヶ月でできるようになるよ。（崩しができてれば）
0430踊る名無しさん
2005/09/12(月) 22:47:59ありがと
今日は意識が朦朧とするまでがむしゃらにやりまくった。
で、気がついた。下半身と上半身がシンクロしてないと。
以上
家に帰ると彼女が汗かきまくった俺を見て
ベタベタ！フォー！！だって。
彼女HG化…orz
0431踊る名無しさん
2005/09/14(水) 23:14:15え？だめ？
人形チェアーから足を蹴って開くまでは凄くきれいになった。
でも崩すタイミングが…でももうすこしの予感！
0432踊る名無しさん
2005/09/14(水) 23:37:45このままにしておくのもあれだし｡
0433踊る名無しさん
2005/09/15(木) 00:43:500434踊る名無しさん
2005/09/16(金) 23:23:09サビ残でれんしゅうできなーい
でも明日からは！
0435414
2005/09/17(土) 19:05:26うつ伏せになった所で停止だけど。
その後何回やってもできなくて、腰を強打したけど。。。 でも嬉しい！
0436踊る名無しさん
2005/09/19(月) 23:25:40片手ラビットは少しづつ上達してきた！
0437踊る名無しさん
2005/09/26(月) 22:56:55でもウインドミルやってて足で遠心力を感じられるようになってきた！
まだきちんと回れないけど
0438414
2005/09/27(火) 01:29:47良いなぁ、こちらはどうしてもうつぶせになるところで足腰が落ちて、全くもって
2週目に入れる気がしない状況。
返しは「フロアーとラックスの要領」って聞いた事有るけど、フロアートラックスを
先に練習してみた方が良い？
0439踊る名無しさん
2005/09/27(火) 07:34:13あとﾄﾗｯｸｽは多分いらないと思う｡
0440414
2005/09/27(火) 12:09:11レス、サンクス。
一応うつ伏せまでは行ける（うつ伏せで足が落ちる)んで、それなりに勢いは
出てると思ってたんだけど、やっぱまだまだ勢いが足りないのかな？
どうしても、そこからチェアが入らない、足の振り方が掴めない。。。
まぁ、焦らず練習してみます。
0441踊る名無しさん
2005/10/02(日) 02:45:540442414
2005/10/03(月) 01:23:42の練習をしていたところ、1週回れるようになってきた。
ようやく、返しの感触がちょっと分かってきたような。
それはそうと、ダンススタイルブレイカーズ のDVDが見つからない、どうも間違って
嫁さんに捨てられたようだ(涙)
0443踊る名無しさん
2005/11/04(金) 17:06:280444踊る名無しさん
2005/11/05(土) 15:48:44ぐわんふわっどす
みたいな
0445414
2005/11/07(月) 22:36:37なんとか2週目に入れる時も有るが、その時は仰向け状態で完全に勢いが止まる。
この辺りが壁っぽい。
0446踊る名無しさん
2005/11/10(木) 21:49:26マジ汚いけど自転しながら公転できた！
コツは返すときに腰を高く上げる事！
そのために足をぐわんって回す！
0447踊る名無しさん
2005/11/11(金) 15:11:240448414
2005/12/01(木) 02:47:55しかし、2週目以降のうつ伏せから仰向けの所で、どうしても左足が引っかかるんで、
感覚では1週毎に一瞬止まる感じ、果たしてこれはウィンドと言えるのか？(笑)
まだまだ精進が必要だなぁ…
0449踊る名無しさん
2005/12/27(火) 19:35:550450踊る名無しさん
2006/02/06(月) 21:55:130451踊る名無しさん
2006/03/13(月) 04:22:35事故とか病気で死んじまったのかな？
まさか自分に嫌気がさして自殺とか...。
死んじゃってたらなんか寂しいよな
0452踊る名無しさん
2006/03/13(月) 07:48:2828の人は33になってんですよ
0453踊る名無しさん
2006/03/14(火) 03:10:30でもさーでもさーなんか気にならん？
スポーツクラブで知り合った女と結婚でもして幸せにやってんのかな。
だからもうこのスレに書き込みしないんかも
0454踊る名無しさん
2006/03/14(火) 17:27:58また相変わらずのヘタレっぷりを見せてくれよ・・・・・
0455踊る名無しさん
2006/03/15(水) 03:20:17デブちん帰ってこい！！
33歳のデブちんはかなりヘタレてんだろーなぁ
0456踊る名無しさん
2006/03/15(水) 03:31:150457踊る名無しさん
2006/04/17(月) 23:01:47http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/dance/1128247163/l50
0458踊る名無しさん
2006/04/18(火) 11:11:1428才当時から、練習と言えるほどのこともやってないんだから、
万一続けてたとしても、せいぜい健康体操レベルなコトしかやってないと思う
0459踊る名無しさん
2006/04/22(土) 15:00:320460踊る名無しさん
2006/04/25(火) 09:42:140461踊る名無しさん
2006/04/29(土) 19:40:120462踊る名無しさん
2006/05/11(木) 22:31:420463元気な初心者
2006/05/26(金) 12:44:14身長183体重70ｷﾛです
昨日ｳｨﾝﾄﾞの練習をしていたのですが肩と腰を強打しまくって痛いです。
痛くないと言い聞かせやりましたができません
どうしても返しの時に足が閉じてしまいます
夏までにはｳｲﾝﾄﾞ抜きたいのですが…
なんかコツとかありますか？
左ﾁｪｱｰです！
0464踊る名無しさん
2006/05/26(金) 13:04:130465踊る名無しさん
2006/05/26(金) 13:31:18自分でも足が閉じてるとわかってるのですが…
どうしても開脚できません
練習しかないですかね？
0466踊る名無しさん
2006/05/26(金) 14:44:460467踊る名無しさん
2006/06/14(水) 02:27:220468踊る名無しさん
2006/06/16(金) 02:27:59これ見てブレイクをやる決心がつきました
0469踊る名無しさん
2006/06/18(日) 19:01:050470もうすぐ３６歳。
2006/07/01(土) 01:44:46今、はじめて２ヶ月ぐらい？この２０年間、きちんとした運動をしてなかったのでキツイです。
ウィンドは何とかカタチになったような。あと、バック宙もできるようになりましたよ。
しかし、いろいろ調べてみると、最近のレベルの高さに驚きました。
当時はウィンドができれば注目されまくって、１９９０が２回転もできようものなら神って感じだったのに。
つーか、アローバックってやつにびびった。「エグい」「ヤバい」という表現にも（笑
あと、韓国の人とか、凄いんですね。『ワンハンドエルボーエアー』って…人間業じゃねーよ…。
0471踊る名無しさん
2006/07/01(土) 02:50:070472踊る名無しさん
2006/07/17(月) 22:55:530473踊る名無しさん
2006/07/18(火) 00:26:18若くても駄目なのは駄目だし。
チア26から始めてプロになった子知ってる！
0474踊る名無しさん
2006/07/18(火) 00:47:150475踊る名無しさん
2006/07/18(火) 07:53:58つーかブレイク以外の他のダンスのことも
0476踊る名無しさん
2006/07/18(火) 11:51:390478踊る名無しさん
2006/07/18(火) 20:12:11同期に始めた高校生の子のほうが上達早い…
やっぱり若い分だけ吸収力が良いのかな？
0479踊る名無しさん
2006/08/14(月) 03:46:100480踊る名無しさん
2006/08/15(火) 20:34:140481踊る名無しさん
2006/08/21(月) 13:42:26覚えの早やさには個人差あるからなぁ
でもコレだけは言える！
23歳のお前より、高校生の頃のお前の方が吸収力は確実に有った
0482踊る名無しさん
2006/09/18(月) 19:08:210483踊る名無しさん
2006/10/12(木) 07:00:480484踊る名無しさん
2006/10/13(金) 11:49:29自分も今ニジュウサンだけど、ハタチでHIPHOP始めて上手くおどれないけど、センセーはしっかり付き合ってくれるし、今はソウル、ハウス、ロックも習ってる！
やる気だよ！
0485踊る名無しさん
2006/11/05(日) 03:41:430486踊る名無しさん
2006/11/21(火) 22:14:340487踊る名無しさん
2006/12/07(木) 21:45:550488踊る名無しさん
2006/12/17(日) 20:47:42だけど周りでやってるひと少なく結局続かず１ヶ月で辞めた。
高３に文化祭に出るため再び練習開始。
文化祭が終わりダンスも終わり。あれから２年 現在１９ またやる気になった。
本気で始めようと思って現在は柔軟を重点的に基礎をみっちり。３時間（独学）
そこで質問ですがトーマスの際に２周目には勢いが死んでしまい３周目にいけません。
勢いを殺さずにするにはどうすればいいですか？
今は無理矢理ひたすらぶん回してます
0489踊る名無しさん
2006/12/21(木) 23:13:12今日日動画機能付いてる携帯電話を持ってない人の方が少ないんだから
自分のフォームを動画でとって確認してみたまえ。持ってなくてもダチに協力してもらったり
なおかつ理想と思われる動画などと自分のフォームを比較してみる
こっちもネット上にいくらでもごろごろしてる
まあ2周は回れるってことは基本的な部分はできてるわけだから
あとは器械体操の技術なども勉強してみるといいかも
体操のトーマスとブレイキンのトーマスは違うものだが共通する部分も多いので十分役に立つ
0490踊る名無しさん
2007/01/03(水) 19:56:370491踊る名無しさん
2007/01/08(月) 23:22:560492踊る名無しさん
2007/02/24(土) 01:23:540494ナナシ
2007/03/13(火) 20:03:050495踊る名無しさん
2007/03/13(火) 22:26:54【ドキュメント】 ライズ - Rize - (2006年公開 DVDScr LiMiTED XviD-HLS 512x384 Dolby).avi 730,865,664 6e10a8c58dc2781d470c0d9b98fde6d58c492b48
0496踊る名無しさん
2007/03/15(木) 23:09:27ぜ～んぜ～ん可能性ありますよ～＾０＾ｖ 頑張って下さい！！！
どっかのイベントで活躍するのを楽しみにしてます。。ただここに
きてるオーサーン ＼【｀〇´】〆あんたらわ無理だからな…
ブレイキングとか言う前に（他のジャンルのダンスでも）でっぱった
腹と柔軟性の落ちた身体をなんとかしろ！あ、今からストレッチやって
も無理だから… 三十路過ぎてからやり始めても若い子みたくならないから
0497３６♂
2007/03/16(金) 01:19:360498踊る名無しさん
2007/03/18(日) 03:14:51年末のダンス甲子園に出場していたチームに憧れてやり始めました。
ウインドが上手く出来なくて悩んでるんですが
それ以上に練習場所と仲間の問題ですかね。。
今度勇気を出して新宿の損保ビル行ってきます
0499踊る名無しさん
2007/05/06(日) 00:48:580500踊る名無しさん
2007/05/07(月) 19:36:37俺やります
0501踊る名無しさん
2007/05/18(金) 00:20:100502踊る名無しさん
2007/06/29(金) 21:40:410503踊る名無しさん
2007/07/14(土) 18:25:550504踊る名無しさん
2007/07/17(火) 00:45:270505踊る名無しさん
2007/07/18(水) 19:36:560506踊る名無しさん
2007/07/21(土) 15:18:13ただ単に運動不足！部活やってた頃と、同じ練習メニュー今もししたとしたら
若い頃より確実にパワー、体力挙げれると思うよ。結局はメンタル
スポーツは違うけど、イチローなんてまだ伸びてるよ～、大人になって、頭よくなって、知恵と知識ついてきたんだから
それを利用すれば、上達なんてたやすいこと！きっと‥‥
ピークがどこにあるかなんて決め付けないで、努力しましょっ
モーたるコンバットの動画とか見てたら、うますぎて、やる気ダウンするし一生おいつけねぇーかもしれないけど
ダンス好きならやってけるし、あいつらには出せないものを出せばいいそれだけ！
自分を否定したくない、そんな２１歳でした！まだ遅くない
ダンスが好きで、あこがれるなら、そのあこがれを自分の技にしていこー↑↑
0507踊る名無しさん
2007/08/17(金) 11:42:420508踊る名無しさん
2007/09/21(金) 05:08:090509踊る名無しさん
2007/09/21(金) 12:42:590510踊る名無しさん
2007/10/16(火) 14:00:340511踊る名無しさん
2007/11/05(月) 02:30:21できるようになりました。
２８からならまだまだいけるぜ！
次はエアーの練習だ。
0512踊る名無しさん
2007/11/05(月) 14:12:340513踊る名無しさん
2007/11/07(水) 00:49:10跳ねるとどうしてもバランス崩してしまう
0514踊る名無しさん
2007/11/09(金) 00:59:270515踊る名無しさん
2007/11/09(金) 01:04:2040から始められたとの事ですが、それまでに何らかの運動経験があるとあまり参考にならん
特に器械体操なんかはほぼ直結してるし、体術を主としたスポーツや武道でも同様
体の使い方が普通の人よりわかってるからね。あとは他のジャンルのダンスなども
40だと一次ブームの頃の年代とほぼ同じくらいですがあの頃も
器械体操や他のダンスをやってる人はブームに乗って全くの0から始めた連中より
あっという間に上達していきましたよ
0516踊る名無しさん
2007/11/09(金) 11:35:160517踊る名無しさん
2007/12/19(水) 18:29:010518踊る名無しさん
2008/01/09(水) 18:08:400519がんばろー
2008/01/09(水) 19:50:40仕事仕事仕事仕事仕事が大事だ！！ 夢をもってはいった仕事ならいいかもしれない
でもたいていの人は適当に就職してまあはたらいてるかんじでしょ！
あんたの夢はなんなんだ？もう金のためにしかがんばれないのか？
生きるためにしかたがないから？
違う！！！！！！さけてとおることもできる 道をあえてさけてとおらない
そこにロマンがある 大人になってからやったってまだまにあうんだよって
証明させてあげればいいじゃん それは子供とか後継者につながることだよ
どこに夢とか目標もってるかはわからんけど、やりたいっておもってるのに
周りの目とかに左右されてるんなら、はなからやらないほうがいい、ほかのことしな
あお俺の意見だけど、夢をもってはいらなかった仕事をやりとおして最後に何が残る？
俺はたいしたものは残らないとおもうよ。
そんなものよりももっと俺は大事なものがあるとおもうよ。
まあ価値観によってだいぶ違うとおもうけど。
何歳からだってまにあう！！！ 外国のブレイカーとか実際けっこうふけてるの多いじゃん見た目
ブレイキンのパワームーブは多大なる時間がかかるけど、ＨＩＰ ＨＯＰもあるしＨＯＵＳＥだってある
まあ最終的にダンスを好きでいつづければいいんじゃないかなぁー
と俺はめげずにがんばる
0520踊る名無しさん
2008/05/25(日) 22:53:230521踊る名無しさん
2008/05/29(木) 03:03:53シネ
0522踊る名無しさん
2008/05/30(金) 17:03:01ダンスマニア
0523踊る名無しさん
2008/05/31(土) 01:10:09シネ
0524踊る名無しさん
2008/09/23(火) 21:44:020525踊る名無しさん
2008/09/24(水) 00:30:51シネ
0526踊る名無しさん
2008/11/16(日) 04:34:110527踊る名無しさん
2008/11/16(日) 10:49:29シネ
0528踊る名無しさん
2009/02/02(月) 02:48:290529踊る名無しさん
2009/02/19(木) 09:36:210530踊る名無しさん
2009/03/22(日) 01:10:240531踊る名無しさん
2009/03/22(日) 09:24:15シネ
0532踊る名無しさん
2009/04/03(金) 00:26:36いつのまにかこのスレの年齢追い越しちゃったよ・・・
0533踊る名無しさん
2009/05/16(土) 17:13:280534踊る名無しさん
2009/05/16(土) 19:10:110535踊る名無しさん
2009/05/16(土) 22:08:38シネ
0536踊る名無しさん
2009/05/16(土) 23:56:160537踊る名無しさん
2009/05/17(日) 01:20:08シネ
0538踊る名無しさん
2009/07/21(火) 19:29:210539踊る名無しさん
2009/11/17(火) 08:11:290540踊る名無しさん
2009/11/17(火) 18:45:120541踊る名無しさん
2009/11/17(火) 18:45:52シネ
0542踊る名無しさん
2010/10/17(日) 01:14:11ホント、ふつーのおばちゃん。
ステップしてていきなり転んだのかと思ったらウインドミルっぽいのやってたｗ
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