＜＜ブレイカーの筋力測定＞＞
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGブレイカーの中でも最低レベルだね。
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0003名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0004名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGところで背筋はどうやって鍛える？
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0006名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG倒立してブリッジまでゆっくりもってて
足先を床に軽くタッチしてまた倒立までもっていく
それの繰り返しみたいな感じかな
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGいや、それだけじゃいかんだろー？
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0009名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG初心者は普通に背筋をやったほうがいいよ。
それかアローバックしまくるか。
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGアローバックがいいかなぁ
柔軟性もつくしフリーズのバリエーションも増えるし。
背筋だけだと飽きて続かないし。
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG動いていいなら２分ぐらい
最近倒立ばっかやってたらいつの間にかできるようになってた…
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0013名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0014名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0015名も無きブレイカー
NGNG0016名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGだけじゃん。体にめっちゃ負担かかるって。今はよくても後からめっちゃくるだろうね。
0017踊る名無しさん
01/08/26 21:46ID:hs4XOgeMフロアとかビバップとかハウスに妥協してたらそっちののが全然上手くなっちゃって困った。
0018ＰｏｏｒＨｅａｄ
NGNG倒立腕立てとは、普通の腕立てとはどう違うのでしょうか。
教えてください
0019名も無きウン子
NGNG妥協でやって上手くなるほど甘くないです。
勘違いしないでください！
0020踊る名無しさん
NGNGつい家でやってしまう！倒立腕立てはしないけど、倒立ジャンプは
するなよく。ピョンピョンとね！
0021踊る名無しさん
NGNG次は片手でKEEPしよう！そうすりゃ1990できるようになるよ！
楽にね！！！！！！！！！！！！！！
0022踊る名無しさん
NGNGアロバ(アローバック)は、三点倒立で手を後ろ(背中側）に
持っていき支えるフリーズ。ハロバ(ハローバック)は、
アロバの倒立バージョンで、顔と胸をうでより前に出す。
0023縞栗鼠（シマリス）の親方
NGNG0024沖縄ブレイキンビギナー一同
NGNG)俺ならアローバックで脱臼！！(爆笑)
0025踊る名無しさん
NGNG斎藤守て、ワセブレ？
0026沖縄ブレイキングビギナー一同
NGNG0027沖縄ブレイキングビギナー一同
NGNG0028踊る名無しさん
NGNG＞D-R
0029踊る名無しさん
NGNG倒立は２分が限界です（笑
0030踊る名無しさん
NGNG0031踊る名無しさん
NGNG0032踊る名無しさん
NGNGこの板ってdat逝きになること無いのか？
7ヶ月レス無しで残ってるし
0033踊る名無しさん
NGNGブレイキンはもう卒ぎょう
0034踊る名無しさん
NGNG0035踊る名無しさん
NGNG0036踊る名無しさん
NGNG練習とウェイト両方やってたらオーバートレーニングになって逆効果だよ
0037 ∧ ∧_
NGNGそうでもない
一週間に一回休めば十分だろ
0038山崎渉
NGNG0039山崎渉
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