まずはカップメンのお湯を沸かして火の扱いに慣れよう
慣れたら袋ラーメン等麺を茹でることに挑戦する。
ネギや好みの野菜を用意してみるのもいい。
食後の後片付けもしっかりやる。
次はご飯を炊いてみる．．．

とか、段階を踏んでカラダを慣らすこと。
誰でも最初があり、いきなり思い通りの自炊ができるわけじゃない
最初から難しいものに挑戦すると、あまりの困難さに嫌気が差して
自炊をやめてしまう人もいるので注意。