>>883
(1)サイレントギターを買う
アリアのシンソニード、ヤマハ、ソロエッテなど

(2)ミュートかまして練習
（商品化されてるものもあるけど台所のスポンジを切って挟んでもよし）

(3)防音室を買う
ttp://www.yamaha.co.jp/product/avitecs/cindex.html
など

(4)練習やめる

さあ上から選びましょう。