ギターを弾いてない時の両手のトレーニングとかストレッチってあるの？
最近始めたんだけど、両手の指とか筋が痛い気がする。

体も変な姿勢で弾いてるせいか違和感が・・・
前にアレクサンダーテクニークとか紹介されたけど、やってないｗ