>>360
アップを手首を鼻、肘を耳に持ってくるようにしてごらんなさい。

アップで元弓は弓圧そのままで弓を弦の上で止めて、
弓を止めたまま弓圧をゼロにしてから、改めて弓圧を掛けて、
ダウンを弾き初めてみよう。

何度も繰り返していると、少し繋げられるようになるが、
親指の使い方がポイントになるので、これだけは先生に習ってね。