>>668の手遊びは歩きながら行うとよい。
最初は1歩で一回入れ替える。チョット練習すれば、1歩で4回くらい出来るようになる。
叩く感じでポンポンポンって行うのがよい。同じ強さを意識しなくてもいいよ。

電車の中なら、線路の音に合わせても良いし、ロングレールなら架線柱に合わせても良い。

特に練習して欲しいのが2434で、付点逆符点も良い。