暗く沈んで憂鬱なときは、それよりもっと暗く沈んで憂鬱な曲（小説でもよい）
を聴くのが効く。自分よりもっと絶望的な人がいたんだと、かえって浮上のきっ
かけになる。プロコの２番やショスタコの11番の交響曲なんかどうかな。少し
落ち着いたら、ベト弦四15番だ。