>>473
459です
途中で休憩すると更には寝て起きると、それまで掴んだ気がした物が影も形も無くしますよねｗ
物凄いネガティブな感情で一杯になりながら、しつこく続けたらじわじわとマシになってきた、気がします。
お互いがんばりましょう！