もし猛練習してたのなら疲労が溜まってるだけかもしれないし、とにかく休むといいと思うよ。
とりあえず１週間くらい楽器に触らずにそのあと復活してるかどうか確かめて。
腱鞘炎なりかけだったら本当に１ヶ月コースだな。