>>225
断食して心身を根本からつくり直すのが宜しい。

断食後は玄米や雑穀米を主食に、熊笹エキス(ササヘルスやサンクロン等)や胡麻を積極的に摂ろう。

あと、新鮮な酵素も毎食欠かさないこと。(無農薬の旬な果物、野菜等)

あと、肉類や白砂糖を食すと心身ともに劣化するから控えましょう。

人類の肉食は自然界の食律違反。

ベジタリアンのほうが耳も良くなる。

オ●カー・ギリアや福●進一みたいな美食家は音楽家失格。

美食による脂肪過多により耳垢が付着している。