自分が楽になれる方法を見つけよう
運動も大切だよ

タウンページをガムテープで縛って
クラシック聴きながら踏み台昇降はいかが？
踏み台昇降に合う曲ってなんだろう
モツのピアノソナタは合うな
ショスタコの革命とかハイになっていいかも