俺はもと水泳部でして、鬱の極期ほど嫌がる体を無理やりプールへと引きずり3キロ程殆ど休みなく泳いでいる。
心身ともコレデモカと疲れさせるわけですが、爽快感が得られます。医師からは『リスカみたいなもの』と強く禁止されているが…。たまらんのですよ、あの快感。