おお、早速のレスありがとうございます。
グルコサミンなどのサプリが効果がありそうですが、具体的にどのような商品を使ったのか、
効果があったのかなど実際に使った方で使用感を教えていただけますか？
確か現代ギターの販売部に爪に塗るタイプの栄養剤みたいなものがあったのですが、使った方いますか？

>>311
それらのサプリを実際に使ってみて効果がありましたか？