どっちにしろ自分で聴こえてる音と実際出てってる音は違うわ
自分で聴いた感じのほかに、
録音とる・人に聴いてもらうとか、いろんな方法で自分の音を確かめるべきではないでしょうか

自分は5分とか短時間吹くときでも必ず前歯に紙はかぶせるな
ドラッグストアで売ってる油取り紙だけど