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「指揮マネ病」　階下から注意

６０歳代男性。少年時代からの癖が、ただいまピンチになり困り果てています。

若いころに指揮者小沢征爾さんのライブを見て、躍動感あふれる姿が脳裏に焼き付きました。
以来数十年、音楽を耳にすると、条件反射的に体を揺すりくねらせ、タクトを振るまねごとをします。

恥ずかしいので人前ではしませんが、一人暮らしのアパートの部屋にいるとパフォーマンスに陶酔している自分がいます。
音量には気をつけ、跳んだりはねたりはしないので、世間様には迷惑をかけていないと思い込んでいました。

先日、階下の新住人が来て「天井がきしみ電灯がゆれる。何をしている」とすごまれました。
とにかく謝り、事なきを得ましたが、落ち込んでいます。そういえば、階下は人の入れ替わりが多いようです。

今は我慢していますが、ラジオから音楽が流れると体がむずむずしてきます。
私の“宿痾（しゅくあ）（持病）”である「指揮マネ病」とどう向き合えばいいのでしょうか。（埼玉・Ｒ男）