特に交響曲の場合だけど、
譜面台にスコアを開き、使い込んだ指揮棒を持ち、
鏡が自分が映る場所にあるか確認してから再生スイッチを押す。

今までさんざん聴いてきて、
テンポ設定や表現等を把握してるCDを聴く時にこれをやります。