演奏家のためのアレクサンダー・テクニーク

0001名無しの笛の踊り

2006/04/19(水) 03:03:34ID:G1UOlEPn

効果ありますか？

0002名無しの笛の踊り

2006/04/19(水) 06:56:17ID:gEx5PbMz

オレは管楽器奏者で、不定期で４～５回教室に通いました。非常に効果があると思いますよ。姿勢やブレスなどがとても楽になりました。事前に本などで予習しておくと、より納得できるレッスンになると思います。
でも私の場合ですけれど、やっぱり忘れちゃいますね、最後のレッスンからある程度の時期が経過すると。
定期で通う事をオススメします。

0003名無しの笛の踊り

2006/04/19(水) 15:02:10ID:RjlcxecB

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0004名無しの笛の踊り

2006/04/19(水) 15:04:08ID:RjlcxecB

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0005名無しの笛の踊り

2006/04/19(水) 18:30:32ID:oV0ech60

>>2
経験者情報ありが㌧です。
本読みましたが、本だけだとなんかいまいちわかんない。
やっぱりレッスン受けてみることにします。

自分は弦なんですが、あがりやすくて、あがると体がこわばるのが悩み。
弦でも効果あるのかなあ。

0006名無しの笛の踊り

2006/04/19(水) 20:51:28ID:Qu6p416j

効果はあるけどあがり症とこわばりは治らないよ。
食生活と生活習慣が原因。
改善はするけど併用しないとね。

0007名無しの笛の踊り

2006/04/19(水) 21:07:35ID:gEx5PbMz

メンタルケアの専門書は沢山ありますよね。オレはそれ以外にも、イチローや中田英寿の本を愛読してます。

0008名無しの笛の踊り

2006/04/20(木) 22:32:24ID:VqoKsGDN

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0009名無しの笛の踊り

2006/04/20(木) 22:35:30ID:VqoKsGDN

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0010名無しの笛の踊り

2006/04/22(土) 15:23:51ID:1OwyAhre

>>6
＞食生活と生活習慣が原因。
ええっ、食生活！？・・・kwsk!!

>>7
私はハヴァシュの「あがりを克服する」を読んだんだけど・・・
ヴァイオリニストじゃないせいか、あまりｗ
スポーツ選手の本は考えたことなかったな。
見てみます。ありが㌧。

0011名無しの笛の踊り

2006/04/22(土) 16:20:47ID:8iTVX9QX

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　　　 |ヽ二/　　＼二/　　∂　　＼彰晃ちゃんマンセーキンマンコー
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　　　|　ヽ／＿＿＼_ノ　 / |おちんこ
　　　＼､ヽ|　.::::/.|／ヽ　 / ちんちんシュッ！シュッ！シュッ！
.　　　　＼ilヽ::::ﾉ丿＿／　ノーベル平和賞よこせー
　　　　　　/しｗ/ﾉ　　＼　　　このスレageろやー、キンマンコー　　　　　　　
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＼.|麻原彰晃|　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　／￣￣ヽ
　＼写真集|　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　／　　　　　＼
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0012名無しの笛の踊り

2006/04/22(土) 16:22:55ID:8iTVX9QX

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　　　|　ヽ／＿＿＼_ノ　 / |おちんこ
　　　＼､ヽ|　.::::/.|／ヽ　 / ビュッ！ビュッ！財務、財務～
.　　　　＼ilヽ::::ﾉ丿＿／おちんこ
　　　　　　/しｗ/ﾉ　（ ,人）　ビュッ！ビュッ！ビュッ！
　　　　　（　 ∪ﾟ　ﾟ|　　| 　　　南無妙法蓮華経　
　　　　　　＼＼__, |　 ⊂llll　おちんこ南無妙法蓮華経、財務、財務～
　　　　　　　＼＿つ　⊂llll 　ビュッ！ビュッ！ビュッ！
　　　　　　　（　　ﾉ　　ﾉ　　　おちんこ南無妙法蓮華経、財務、財務～
　　　　　　　　|　（__人_）＼　ビュッ！ビュッ！ビュッ！
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