ほんとに良いこと? 腹式呼吸
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0248名無しの笛の踊り
2006/03/26(日) 20:36:39ID:M9KMogfD感情が昂ぶると脳から交感神経系を通して体の各器官に指令が出て、
体を活動状態・緊張状態に持っていく。
心臓については活動が促進される(胸が普段よりドキドキする状態になる)。
なお、交感神経は呼吸系の気管・気管支を拡張させ呼吸を活発にし、
心臓の活性化と相俟って、体の運動(細胞の呼吸)を助ける。
ところで交感神経は自律神経だが、
自律神経は、神経のなかでも無意識のうちに自動的に働くもののこと。
つまり、感情が働くと自動的に(拍動を変えるぞと意識することなく)心臓の拍動も変化する。
人は心臓の動きと感情の動きを一体のものとして捉えた。
「心は胸にある」というのはそういうことだろう。
だからなに?と言われそうだけれど、
手がかりになる部分もあるかもしれないと思って書いてみた。
失礼。
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