ほんとに良いこと? 腹式呼吸
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0022呼吸博物館
2006/03/03(金) 01:05:17ID:pHhVKkCS面白いIDですね。低負帰還とは。 私が死んで良くなるならいつでも
そうするよ。
肩をあげる件について、昔(高校生の時)市民文化祭で小学生のバンド
と一緒になった。皆肩をあげてブレスをしてるので、なんて馬鹿が指導
しているんだと思ったが、茶色の小瓶を小6の女の子がソロ吹いたら、
ありゃ、かなわない。 皆が皆オケ奏者になるんじゃないのだから、無理に
矯正する必要もないと思うし、肩をあげること自体は、別に害が無いとも思う。
さて、本題の第2の問題点ですが、「腹式呼吸」でググっているうちに、私の
言いたかったことを、簡潔に表す切り口がみつかりました。
様々な分野で、腹式呼吸の効能として同じ様なことが言われています。
例としては、
1.安定感が得られる。(ダンス)
2. 平常心になる。(座禅)
3. 気分が落ち着き、集中力が養われる。
4.自律神経が安定する。
5.パニックに陥らない。(パニック障害)
どうも、腹式呼吸によって精神的な安定が得られるのは、間違い
無いようです。しかしながら、私は古来言われている「曲に感動
した心の衝動が聞く者に伝わり、感動を呼ぶ」という説を信じて
いますので、その腹式呼吸の効能がかえって邪魔になるように思
えるのです。
つまり、演奏者の曲に感動した心まで平常心に戻してしまうのでは
ないか、という疑念です。
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