>>554
緊張するのは訓練で多少改善できると思う。
あくまで自分の場合ですが、慣れることが一番の近道では。
手っ取り早いのは自分に向けてぬいぐみを並べる。
…いや、マジで。無機物でも目がこっち向いてると緊張します。
あとやっぱ家の人や友達に聴いてもらう。
他にはいつもと違うピアノ、学校や友達の家のピアノを弾かせてもらう。
最終的には録音をとる。それも一日に1回か2回限定で。これは緊張します。
一番いいのは本番をたくさん踏むことですけどね。
汗をかくのは仕方ないです。その状態でしっかり鍵盤をつかめるよう
地道な練習を積むしかないのでは。
練習量に自信が持てれば、緊張は薄らぎますし。
誰でもある程度は緊張します。頭がボーっとします。そんなもんです。

長文失礼しました。頑張って下さい。