のど飴なめるのはご自由に。ただし音を立てないようにネ。
それより、演奏中に音を出して飴を剥くなってことでしょう。

自分が出す音って意外に自分じゃ気にならないわけだけど、
他の人が出している音は聞こえるはずだし気になるはず。
少なくともコンサートを聴こうって人なら聞こえるはずです。
だったら自分も同じ音を出すはずだと想像できなきゃ。