>966
プールもほどほどにね。
身体を使うことで、大人になってから新しく始めることすべてに
いえることだけど、少しずつにして慣らしていかないとホントに身体壊すよ。
私なんかヴァイオリンは２時間練習してもどこも痛くないし平気だけど、
30過ぎてスポーツやって身体こわしましたから。