>>301
それ、気長にやってください。そんなにいきなり出来るものではありません。
リハビリだと思って。無理してやると、手を痛めますのでご注意を。
１ヶ月ぐらいすると、徐々に出来るようになります。

>>302
はい、時と場合によります。弱い音なら置いてから、
また速いパッセージも置いておきます。強い音なら多少上から落とします。
しかし、あまり高すぎると外しますし、音も汚くなりますよね。
指を上げる筋力と下に押す（内側に引き込む）筋力、両方が必要です。