背中の筋肉に働いているというのは正しい。
１の指は鎖骨の下、３〜５の指は肩甲骨あたりから
つながっているから。でも痛くなるというのは
負荷をかけすぎている証拠。
ピアノは腕や指のトレーニングだけではだめで、
いかに腹筋を使うかが大事。