>>844
鏡の前で常に姿勢を確認しながら練習する。
私の場合は1回の練習が３０分。それを３セット。
インターバルにはｃｏｆｆｅｅブレイクとかタバコとかストレッチとか。
オスカー・ギリアは１回の練習が４５分だって。
氏曰く、人間の集中力はそんなもんだってさ。