今ベートーヴェンピアノソナタ「悲愴」第3楽章の練習をしてます。
これに限ったことではないおですが、スケールになった時（F-Eb-D-C-Bb-Ab-G-F-Eb-D-C-Bb-Abとか）が指が回らないんです。
練習すればできるようになるとは思いますが、効率の良い練習方法がよくわからないので、どこにポイントをおくか等の教えてください。

また、悲愴3楽章を弾く際に気をつけることってありますか？