>>466のMさん
サーカディアン・リズムです。
地球上の生命系が全て持っている地球時計ですね。
遺伝子組み込まれかも知れません。
しかし、大昔地球の自転がもう少し早かった時は
一日は25時間だったそうで、段々夜更かしに成るのは
実験[ブラック・ボッスクで数週間自然に生活する]で
昔の刷り込みに戻っていくとも聴いた記憶が…。